Få styr på, hvad der er på din tallerken
Almindelige morgenmadscerealier i flager
Kalorier og næringsindhold
flagemix, uparfumeret, uiberiget
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 341 kcal —
- Protein 10 g 20%
- Kulhydrat 62 g 22%
- Fedt 3,2 g 4%
- Mættet fedt 0,6 g 3%
- Kostfibre 12 g 44%
- Sukkerarter 1,5 g —
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIMineraler
- Fosfor 373 mg 30%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 341 | 10 g | 62 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 171 | 5,1 g | 31 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 512 | 15 g | 93 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 682 | 20 g | 123 g | 6,3 g |
| 250 g | 250 g | 853 | 26 g | 154 g | 7,9 g |
Lignende madvarer
- Almindelige cornflakesuden tilsat sukker, ikke beriget369 kcal / 100 g
- Almindelige cornflakes med sukkermed sukker, ikke beriget377 kcal / 100 g
- Fiberfine almindelige morgenmadscornflakesikke tilsat368 kcal / 100 g
- Frugt-cornflakesikke beriget378 kcal / 100 g
- Morgenmadscerealierikke beriget, gennemsnit386 kcal / 100 g
- Morgenmadscornflakes med et højt fiberindholdtilsat vitaminer og mineraler327 kcal / 100 g
- Cereal flakes from wholemeal wheat and rice382 kcal / 100 g
- Morgenmadsflager af blandede kornsortertørret frugt, ikke beriget352 kcal / 100 g
- Chokolade-cornflakes med nøddermed eller uden nødder, ikke beriget413 kcal / 100 g
- Cornflakesmorgenmadsprodukt, majs, usødet, beriget, fx cornflakes380 kcal / 100 g
Spørgsmål om Almindelige morgenmadscerealier i flager
Hvor mange kalorier er der i 100 g Almindelige morgenmadscerealier i flager?
100 g Almindelige morgenmadscerealier i flager indeholder 341 kcal, 10 g protein, 62 g kulhydrat og 3,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Almindelige morgenmadscerealier i flager?
50 g Almindelige morgenmadscerealier i flager indeholder 171 kcal, 5,1 g protein, 31 g kulhydrat og 1,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Almindelige morgenmadscerealier i flager?
150 g Almindelige morgenmadscerealier i flager indeholder 512 kcal, 15 g protein, 93 g kulhydrat og 4,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Almindelige morgenmadscerealier i flager?
200 g Almindelige morgenmadscerealier i flager indeholder 682 kcal, 20 g protein, 123 g kulhydrat og 6,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Almindelige morgenmadscerealier i flager?
250 g Almindelige morgenmadscerealier i flager indeholder 853 kcal, 26 g protein, 154 g kulhydrat og 7,9 g fedt.
Kilde: ANSES–Ciqual (France) 32041 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
