Få styr på, hvad der er på din tallerken
Plain doughnut
Kalorier og næringsindhold
drysset med sukker
404
kalorierkcal pr. 100 g
Protein7,3 g
Kulhydrat39 g
Fedt24 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 404 kcal —
- Protein 7,3 g 14%
- Kulhydrat 39 g 14%
- Fedt 24 g 30%
- Mættet fedt 9,5 g 47%
- Kostfibre 2 g 7%
- Sukkerarter 11 g —
- Natrium 444 mg 19%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 15,1 µg 2%
- C-vitamin 0 mg 0%
- K-vitamin 5,4 µg 5%
- Thiamin (B1) 0,14 mg 12%
- Pantothensyre (B5) 0,42 mg 8%
- B6-vitamin 0,04 mg 3%
- Folat (B9) 30,4 µg 8%
- B12-vitamin 0,09 µg 4%
Mineraler
- Calcium 24 mg 2%
- Jern 0,68 mg 4%
- Magnesium 18 mg 4%
- Fosfor 140 mg 11%
- Kalium 93 mg 2%
- Zink 0,62 mg 6%
- Kobber 0,09 mg 10%
- Mangan 0,31 mg 13%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 404 | 7,3 g | 39 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 202 | 3,6 g | 20 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 606 | 11 g | 59 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 808 | 15 g | 79 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 1010 | 18 g | 99 g | 59 g |
Lignende madvarer
- Kagedoughnut med sukker eller glasursukret eller glaseret426 kcal / 100 g
- Almindelig kagedoughnutinkluderer usukret, gammeldags434 kcal / 100 g
- Almindelig kagedonutinkluderer usukrede, gammeldags434 kcal / 100 g
- Kage-donutsukret eller glaseret426 kcal / 100 g
- Donutfriteret, uden fyld og topping332 kcal / 100 g
- Kagedoughnut med chokoladeovertræk eller glasurchokoladeovertrukket eller glaseret452 kcal / 100 g
- Hollandsk oliebollen uden fyld245 kcal / 100 g
- Glaseret doughnut358 kcal / 100 g
- Chokoladedoughnutfyldt med eller overtrukket med chokolade eller chokolade- og hasselnøddepasta, færdigpakket407 kcal / 100 g
Spørgsmål om Plain doughnut
Hvor mange kalorier er der i 100 g Plain doughnut?
100 g Plain doughnut indeholder 404 kcal, 7,3 g protein, 39 g kulhydrat og 24 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Plain doughnut?
50 g Plain doughnut indeholder 202 kcal, 3,6 g protein, 20 g kulhydrat og 12 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Plain doughnut?
150 g Plain doughnut indeholder 606 kcal, 11 g protein, 59 g kulhydrat og 36 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Plain doughnut?
200 g Plain doughnut indeholder 808 kcal, 15 g protein, 79 g kulhydrat og 47 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Plain doughnut?
250 g Plain doughnut indeholder 1010 kcal, 18 g protein, 99 g kulhydrat og 59 g fedt.
Kilde: ANSES–Ciqual (France) 23880 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
