Få styr på, hvad der er på din tallerken
Almindelig kagedonut
Kalorier og næringsindhold
inkluderer usukrede, gammeldags
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 434 kcal —
- Protein 5,3 g 11%
- Kulhydrat 45 g 16%
- Fedt 25 g 32%
- Mættet fedt 11 g 56%
- Kostfibre 1,7 g 6%
- Sukkerarter 18 g —
- Natrium 477 mg 21%
- Kolesterol 10 mg 3%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 4 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 2 mg 13%
- K-vitamin 9,8 µg 8%
- Thiamin (B1) 0,39 mg 33%
- Riboflavin (B2) 0,3 mg 23%
- Niacin (B3) 2,9 mg 18%
- Pantothensyre (B5) 0,38 mg 8%
- B6-vitamin 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 92 µg 23%
- B12-vitamin 0,06 µg 3%
- Kolin 37,3 mg 7%
Mineraler
- Calcium 40 mg 3%
- Jern 2,5 mg 14%
- Magnesium 17 mg 4%
- Fosfor 260 mg 21%
- Kalium 134 mg 3%
- Zink 0,5 mg 5%
- Kobber 0,09 mg 10%
- Mangan 0,33 mg 14%
- Selen 10,1 µg 18%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 434 | 5,3 g | 45 g | 25 g |
| 1 portion | 40 g | 174 | 2,1 g | 18 g | 10 g |
| 2 portioner | 80 g | 347 | 4,2 g | 36 g | 20 g |
| ½ portion | 20 g | 87 | 1,1 g | 9,1 g | 5 g |
| 3 portioner | 120 g | 521 | 6,4 g | 54 g | 30 g |
| 4 portioner | 160 g | 694 | 8,5 g | 73 g | 40 g |
| 50 g | 50 g | 217 | 2,7 g | 23 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 651 | 8 g | 68 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 868 | 11 g | 91 g | 50 g |
| 250 g | 250 g | 1085 | 13 g | 113 g | 62 g |
Lignende madvarer
- Almindelig doughnut358 kcal / 100 g
- Plain doughnutdrysset med sukker404 kcal / 100 g
- Kagedonut med chokoladesukret eller glaseret417 kcal / 100 g
- Donutbagt, uden fyld og topping297 kcal / 100 g
- Chokoladekagedonutsukret eller glaseret417 kcal / 100 g
- Hollandsk oliebollen uden fyld245 kcal / 100 g
- Gærhævet donutglaseret, ikke-beriget, inklusive honningboller403 kcal / 100 g
- Enkel kageaf398 kcal / 100 g
Spørgsmål om Almindelig kagedonut
Hvor mange kalorier er der i 100 g Almindelig kagedonut?
100 g Almindelig kagedonut indeholder 434 kcal, 5,3 g protein, 45 g kulhydrat og 25 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (40 g) Almindelig kagedonut?
1 portion (40 g) Almindelig kagedonut indeholder 174 kcal, 2,1 g protein, 18 g kulhydrat og 10 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (80 g) Almindelig kagedonut?
2 portioner (80 g) Almindelig kagedonut indeholder 347 kcal, 4,2 g protein, 36 g kulhydrat og 20 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (20 g) Almindelig kagedonut?
½ portion (20 g) Almindelig kagedonut indeholder 87 kcal, 1,1 g protein, 9,1 g kulhydrat og 5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (120 g) Almindelig kagedonut?
3 portioner (120 g) Almindelig kagedonut indeholder 521 kcal, 6,4 g protein, 54 g kulhydrat og 30 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (160 g) Almindelig kagedonut?
4 portioner (160 g) Almindelig kagedonut indeholder 694 kcal, 8,5 g protein, 73 g kulhydrat og 40 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Almindelig kagedonut?
50 g Almindelig kagedonut indeholder 217 kcal, 2,7 g protein, 23 g kulhydrat og 13 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Almindelig kagedonut?
150 g Almindelig kagedonut indeholder 651 kcal, 8 g protein, 68 g kulhydrat og 37 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 174990 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
