Få styr på, hvad der er på din tallerken
Kage-donut
Kalorier og næringsindhold
chokoladeovertræk eller glasur
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 452 kcal —
- Protein 4,9 g 10%
- Kulhydrat 49 g 18%
- Fedt 25 g 32%
- Mættet fedt 13 g 67%
- Kostfibre 1,9 g 7%
- Sukkerarter 27 g —
- Natrium 326 mg 14%
- Kolesterol 19 mg 6%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 4 µg 0%
- C-vitamin 1,3 mg 1%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 2 mg 13%
- K-vitamin 7,9 µg 7%
- Thiamin (B1) 0,16 mg 14%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3) 1,6 mg 10%
- Pantothensyre (B5) 0,13 mg 3%
- B6-vitamin 0,02 mg 1%
- Folat (B9) 65 µg 16%
- B12-vitamin 0,1 µg 4%
- Kolin 29,1 mg 5%
Mineraler
- Calcium 24 mg 2%
- Jern 4 mg 22%
- Magnesium 30 mg 7%
- Fosfor 210 mg 17%
- Kalium 201 mg 4%
- Zink 0,98 mg 9%
- Kobber 0,26 mg 29%
- Mangan 0,64 mg 28%
- Selen 6,8 µg 12%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 452 | 4,9 g | 49 g | 25 g |
| 1 portion | 28,4 g | 128 | 1,4 g | 14 g | 7,2 g |
| 2 portioner | 56,7 g | 256 | 2,8 g | 28 g | 14 g |
| ½ portion | 14,2 g | 64 | 0,7 g | 7 g | 3,6 g |
| 3 portioner | 85,1 g | 384 | 4,2 g | 42 g | 22 g |
| 4 portioner | 113,4 g | 513 | 5,6 g | 56 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 226 | 2,5 g | 25 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 678 | 7,4 g | 74 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 904 | 9,9 g | 99 g | 51 g |
| 250 g | 250 g | 1130 | 12 g | 124 g | 63 g |
Lignende madvarer
- Chokoladekagedonutsukret eller glaseret417 kcal / 100 g
- Kagedonut med chokoladesukret eller glaseret417 kcal / 100 g
- Almindelig doughnut358 kcal / 100 g
- Donutbagt, uden fyld og topping297 kcal / 100 g
- Plain doughnutdrysset med sukker404 kcal / 100 g
- Glaseret doughnut358 kcal / 100 g
- Gærhævet donutglaseret, ikke-beriget, inklusive honningboller403 kcal / 100 g
- Chokoladedonut452 kcal / 100 g
- Chokoladedoughnutfyldt med eller overtrukket med chokolade eller chokolade- og hasselnøddepasta, færdigpakket407 kcal / 100 g
Spørgsmål om Kage-donut
Hvor mange kalorier er der i 100 g Kage-donut?
100 g Kage-donut indeholder 452 kcal, 4,9 g protein, 49 g kulhydrat og 25 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (28,4 g) Kage-donut?
1 portion (28,4 g) Kage-donut indeholder 128 kcal, 1,4 g protein, 14 g kulhydrat og 7,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (56,7 g) Kage-donut?
2 portioner (56,7 g) Kage-donut indeholder 256 kcal, 2,8 g protein, 28 g kulhydrat og 14 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (14,2 g) Kage-donut?
½ portion (14,2 g) Kage-donut indeholder 64 kcal, 0,7 g protein, 7 g kulhydrat og 3,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (85,1 g) Kage-donut?
3 portioner (85,1 g) Kage-donut indeholder 384 kcal, 4,2 g protein, 42 g kulhydrat og 22 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (113,4 g) Kage-donut?
4 portioner (113,4 g) Kage-donut indeholder 513 kcal, 5,6 g protein, 56 g kulhydrat og 29 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Kage-donut?
50 g Kage-donut indeholder 226 kcal, 2,5 g protein, 25 g kulhydrat og 13 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Kage-donut?
150 g Kage-donut indeholder 678 kcal, 7,4 g protein, 74 g kulhydrat og 38 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 174991 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
