Få styr på, hvad der er på din tallerken
Chokoladekagedonut
Kalorier og næringsindhold
sukret eller glaseret
417
kalorierkcal pr. 100 g
Protein4,5 g
Kulhydrat55 g
Fedt20 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 417 kcal —
- Protein 4,5 g 9%
- Kulhydrat 55 g 20%
- Fedt 20 g 26%
- Mættet fedt 5,1 g 26%
- Kostfibre 2,2 g 8%
- Sukkerarter 32 g —
- Natrium 215 mg 9%
- Kolesterol 57 mg 19%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 12 µg 1%
- C-vitamin 0,1 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,21 mg 1%
- K-vitamin 9,8 µg 8%
- Thiamin (B1) 0,76 mg 63%
- Riboflavin (B2) 0,31 mg 24%
- Niacin (B3) 2 mg 12%
- Pantothensyre (B5) 0,34 mg 7%
- B6-vitamin 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 45 µg 11%
- B12-vitamin 0,1 µg 4%
- Kolin 29,1 mg 5%
Mineraler
- Calcium 213 mg 16%
- Jern 3,6 mg 20%
- Magnesium 34 mg 8%
- Fosfor 162 mg 13%
- Kalium 106 mg 2%
- Zink 0,57 mg 5%
- Kobber 0,19 mg 21%
- Mangan 0,37 mg 16%
- Selen 4,1 µg 7%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 417 | 4,5 g | 55 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 209 | 2,3 g | 28 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 626 | 6,8 g | 83 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 834 | 9 g | 110 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 1043 | 11 g | 138 g | 50 g |
Lignende madvarer
- Kage-donutchokoladeovertræk eller glasur452 kcal / 100 g
- Kagedoughnut med chokoladeovertræk eller glasurchokoladeovertrukket eller glaseret452 kcal / 100 g
- Almindelig kagedoughnutinkluderer usukret, gammeldags434 kcal / 100 g
- Chokoladedonut452 kcal / 100 g
- Kagedoughnut med sukker eller glasursukret eller glaseret426 kcal / 100 g
- Chokoladedoughnutfyldt med eller overtrukket med chokolade eller chokolade- og hasselnøddepasta, færdigpakket407 kcal / 100 g
- Almindelig kagedonutinkluderer usukrede, gammeldags434 kcal / 100 g
- Chokoladekagetilberedt efter opskrift, uden glasur371 kcal / 100 g
- Glaseret doughnut358 kcal / 100 g
- Donutaf gærdej, friturestegt, med chokoladeglasur338 kcal / 100 g
Spørgsmål om Chokoladekagedonut
Hvor mange kalorier er der i 100 g Chokoladekagedonut?
100 g Chokoladekagedonut indeholder 417 kcal, 4,5 g protein, 55 g kulhydrat og 20 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Chokoladekagedonut?
50 g Chokoladekagedonut indeholder 209 kcal, 2,3 g protein, 28 g kulhydrat og 10 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Chokoladekagedonut?
150 g Chokoladekagedonut indeholder 626 kcal, 6,8 g protein, 83 g kulhydrat og 30 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Chokoladekagedonut?
200 g Chokoladekagedonut indeholder 834 kcal, 9 g protein, 110 g kulhydrat og 40 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Chokoladekagedonut?
250 g Chokoladekagedonut indeholder 1043 kcal, 11 g protein, 138 g kulhydrat og 50 g fedt.
Kilde: Canadian Nutrient File 4054 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
