Få styr på, hvad der er på din tallerken
Kagedonut med chokolade
Kalorier og næringsindhold
sukret eller glaseret
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 417 kcal —
- Protein 4,5 g 9%
- Kulhydrat 55 g 20%
- Fedt 20 g 26%
- Mættet fedt 5,1 g 26%
- Kostfibre 2,2 g 8%
- Sukkerarter 32 g —
- Natrium 215 mg 9%
- Kolesterol 57 mg 19%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 12 µg 1%
- C-vitamin 0,1 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,21 mg 1%
- K-vitamin 9,8 µg 8%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 0,47 mg 3%
- Pantothensyre (B5) 0,34 mg 7%
- B6-vitamin 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 45 µg 11%
- B12-vitamin 0,1 µg 4%
- Kolin 29,1 mg 5%
Mineraler
- Calcium 213 mg 16%
- Jern 2,3 mg 13%
- Magnesium 34 mg 8%
- Fosfor 162 mg 13%
- Kalium 106 mg 2%
- Zink 0,57 mg 5%
- Kobber 0,19 mg 21%
- Mangan 0,37 mg 16%
- Selen 4,1 µg 7%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 417 | 4,5 g | 55 g | 20 g |
| 1 portion | 28,4 g | 118 | 1,3 g | 16 g | 5,6 g |
| 2 portioner | 56,7 g | 236 | 2,6 g | 31 g | 11 g |
| ½ portion | 14,2 g | 59 | 0,6 g | 7,8 g | 2,8 g |
| 3 portioner | 85,1 g | 355 | 3,8 g | 47 g | 17 g |
| 4 portioner | 113,4 g | 473 | 5,1 g | 63 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 209 | 2,3 g | 28 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 626 | 6,8 g | 83 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 834 | 9 g | 110 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 1043 | 11 g | 138 g | 50 g |
Lignende madvarer
- Kage-donutchokoladeovertræk eller glasur452 kcal / 100 g
- Kagedoughnut med chokoladeovertræk eller glasurchokoladeovertrukket eller glaseret452 kcal / 100 g
- Kagedoughnut med sukker eller glasursukret eller glaseret426 kcal / 100 g
- Chokoladedoughnutfyldt med eller overtrukket med chokolade eller chokolade- og hasselnøddepasta, færdigpakket407 kcal / 100 g
- Chokoladedonut452 kcal / 100 g
- Almindelig kagedoughnutinkluderer usukret, gammeldags434 kcal / 100 g
- Almindelig kagedonutinkluderer usukrede, gammeldags434 kcal / 100 g
- Chokoladekagetilberedt efter opskrift, uden glasur371 kcal / 100 g
- Glaseret doughnut358 kcal / 100 g
- Donutbagt, med fyld af kogt kondenseret mælk og chokolade, uden sukkerdrys305 kcal / 100 g
Spørgsmål om Kagedonut med chokolade
Hvor mange kalorier er der i 100 g Kagedonut med chokolade?
100 g Kagedonut med chokolade indeholder 417 kcal, 4,5 g protein, 55 g kulhydrat og 20 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (28,4 g) Kagedonut med chokolade?
1 portion (28,4 g) Kagedonut med chokolade indeholder 118 kcal, 1,3 g protein, 16 g kulhydrat og 5,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (56,7 g) Kagedonut med chokolade?
2 portioner (56,7 g) Kagedonut med chokolade indeholder 236 kcal, 2,6 g protein, 31 g kulhydrat og 11 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (14,2 g) Kagedonut med chokolade?
½ portion (14,2 g) Kagedonut med chokolade indeholder 59 kcal, 0,6 g protein, 7,8 g kulhydrat og 2,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (85,1 g) Kagedonut med chokolade?
3 portioner (85,1 g) Kagedonut med chokolade indeholder 355 kcal, 3,8 g protein, 47 g kulhydrat og 17 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (113,4 g) Kagedonut med chokolade?
4 portioner (113,4 g) Kagedonut med chokolade indeholder 473 kcal, 5,1 g protein, 63 g kulhydrat og 23 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Kagedonut med chokolade?
50 g Kagedonut med chokolade indeholder 209 kcal, 2,3 g protein, 28 g kulhydrat og 10 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Kagedonut med chokolade?
150 g Kagedonut med chokolade indeholder 626 kcal, 6,8 g protein, 83 g kulhydrat og 30 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 174993 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
