Få styr på, hvad der er på din tallerken
Frosne hvide majskorn
Kalorier og næringsindhold
uforarbejdet
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 88 kcal —
- Protein 3 g 6%
- Kulhydrat 18 g 6%
- Fedt 0,8 g 1%
- Mættet fedt 0,2 g 1%
- Kostfibre 2,9 g 10%
- Sukkerarter 9,1 g —
- Natrium 3 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 6,3 mg 7%
- D-vitamin 0 µg 0%
- K-vitamin 0,3 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 1,7 mg 11%
- Pantothensyre (B5) 0,28 mg 6%
- B6-vitamin 0,18 mg 10%
- Folat (B9) 36 µg 9%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 4 mg 0%
- Jern 0,41 mg 2%
- Magnesium 18 mg 4%
- Fosfor 70 mg 6%
- Kalium 213 mg 5%
- Zink 0,37 mg 3%
- Kobber 0,04 mg 4%
- Mangan 0,13 mg 5%
- Selen 0,7 µg 1%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 88 | 3 g | 18 g | 0,8 g |
| 1 portion | 165 g | 145 | 5 g | 29 g | 1,3 g |
| 2 portioner | 330 g | 290 | 10 g | 59 g | 2,5 g |
| ½ portion | 82,5 g | 73 | 2,5 g | 15 g | 0,6 g |
| 3 portioner | 495 g | 436 | 15 g | 88 g | 3,8 g |
| 4 portioner | 660 g | 581 | 20 g | 118 g | 5,1 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 1,5 g | 8,9 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 132 | 4,5 g | 27 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 176 | 6 g | 36 g | 1,5 g |
| 250 g | 250 g | 220 | 7,6 g | 45 g | 1,9 g |
Lignende madvarer
- Frosne hvide majskorn uden kolbeuforberedt88 kcal / 100 g
- Frosne korn på kolbe af hvid sød maízuforarbejdet98 kcal / 100 g
- Kogte hvide majskornfrosset, tager af kolben, kogt, drænet80 kcal / 100 g
- Hvid sødmajs hele kernerkonserves, drænede faste stoffer67 kcal / 100 g
- Kogte hvide majskorn med saltfrosset, tager af kolben, kogt, drænet, saltet80 kcal / 100 g
- Frosne majskolberuforberedt98 kcal / 100 g
- Gul sødmaisfrossen, kerner skåret af kolben, uforberedt88 kcal / 100 g
- Hvid sød maízrå86 kcal / 100 g
- Vakuumpakket hvid sødmajspå dåse, almindelig pakning79 kcal / 100 g
- Hvide majskornkogt, afdryppet, uden sukker111 kcal / 100 g
Spørgsmål om Frosne hvide majskorn
Hvor mange kalorier er der i 100 g Frosne hvide majskorn?
100 g Frosne hvide majskorn indeholder 88 kcal, 3 g protein, 18 g kulhydrat og 0,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (165 g) Frosne hvide majskorn?
1 portion (165 g) Frosne hvide majskorn indeholder 145 kcal, 5 g protein, 29 g kulhydrat og 1,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (330 g) Frosne hvide majskorn?
2 portioner (330 g) Frosne hvide majskorn indeholder 290 kcal, 10 g protein, 59 g kulhydrat og 2,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (82,5 g) Frosne hvide majskorn?
½ portion (82,5 g) Frosne hvide majskorn indeholder 73 kcal, 2,5 g protein, 15 g kulhydrat og 0,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (495 g) Frosne hvide majskorn?
3 portioner (495 g) Frosne hvide majskorn indeholder 436 kcal, 15 g protein, 88 g kulhydrat og 3,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (660 g) Frosne hvide majskorn?
4 portioner (660 g) Frosne hvide majskorn indeholder 581 kcal, 20 g protein, 118 g kulhydrat og 5,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Frosne hvide majskorn?
50 g Frosne hvide majskorn indeholder 44 kcal, 1,5 g protein, 8,9 g kulhydrat og 0,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Frosne hvide majskorn?
150 g Frosne hvide majskorn indeholder 132 kcal, 4,5 g protein, 27 g kulhydrat og 1,2 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 168544 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
