Få styr på, hvad der er på din tallerken
Frosne hvide søde majskorn skåret af kolben
Kalorier og næringsindhold
kogt, drænet, uden salt
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 80 kcal —
- Protein 2,8 g 6%
- Kulhydrat 17 g 6%
- Fedt 0,4 g 1%
- Mættet fedt 0,1 g 0%
- Kostfibre 2,4 g 9%
- Sukkerarter 3,1 g —
- Natrium 5 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 3,1 mg 3%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,07 mg 0%
- K-vitamin 0,3 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 1,3 mg 8%
- Pantothensyre (B5) 0,18 mg 4%
- B6-vitamin 0,13 mg 8%
- Folat (B9) 31 µg 8%
- B12-vitamin 0 µg 0%
- Kolin 22 mg 4%
Mineraler
- Calcium 4 mg 0%
- Jern 0,35 mg 2%
- Magnesium 19 mg 5%
- Fosfor 57 mg 5%
- Kalium 147 mg 3%
- Zink 0,4 mg 4%
- Kobber 0,04 mg 4%
- Mangan 0,13 mg 6%
- Selen 0,7 µg 1%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 80 | 2,8 g | 17 g | 0,4 g |
| 1 portion | 165 g | 132 | 4,5 g | 28 g | 0,7 g |
| 2 portioner | 330 g | 264 | 9,1 g | 57 g | 1,4 g |
| ½ portion | 82,5 g | 66 | 2,3 g | 14 g | 0,4 g |
| 3 portioner | 495 g | 396 | 14 g | 85 g | 2,1 g |
| 4 portioner | 660 g | 528 | 18 g | 113 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 1,4 g | 8,6 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 120 | 4,1 g | 26 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 160 | 5,5 g | 34 g | 0,9 g |
| 250 g | 250 g | 200 | 6,9 g | 43 g | 1,1 g |
Lignende madvarer
- Frosne korn på kolbe af hvid sød maízkogt, drænet, uden salt94 kcal / 100 g
- Kogte hvide majskornfrosset, tager af kolben, kogt, drænet80 kcal / 100 g
- Hvid sødmajs kogt uden saltkogt, drænet, uden salt97 kcal / 100 g
- Kogte hvide majskorn med saltfrosset, tager af kolben, kogt, drænet, saltet80 kcal / 100 g
- Hvid sødmajs kogt med saltkogt, drænet, med salt97 kcal / 100 g
- Frosne hvide majskolber kogtekogt, drænet, med salt94 kcal / 100 g
- Hvide majskornkogt, afdryppet, uden sukker111 kcal / 100 g
- Gul sødmaisfrosset, kerner skåret fra kolben, kogt, drænet, uden salt81 kcal / 100 g
- Sweet corn kernel drained70 kcal / 100 g
- Sweet corn kernel drained98 kcal / 100 g
Spørgsmål om Frosne hvide søde majskorn skåret af kolben
Hvor mange kalorier er der i 100 g Frosne hvide søde majskorn skåret af kolben?
100 g Frosne hvide søde majskorn skåret af kolben indeholder 80 kcal, 2,8 g protein, 17 g kulhydrat og 0,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (165 g) Frosne hvide søde majskorn skåret af kolben?
1 portion (165 g) Frosne hvide søde majskorn skåret af kolben indeholder 132 kcal, 4,5 g protein, 28 g kulhydrat og 0,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (330 g) Frosne hvide søde majskorn skåret af kolben?
2 portioner (330 g) Frosne hvide søde majskorn skåret af kolben indeholder 264 kcal, 9,1 g protein, 57 g kulhydrat og 1,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (82,5 g) Frosne hvide søde majskorn skåret af kolben?
½ portion (82,5 g) Frosne hvide søde majskorn skåret af kolben indeholder 66 kcal, 2,3 g protein, 14 g kulhydrat og 0,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (495 g) Frosne hvide søde majskorn skåret af kolben?
3 portioner (495 g) Frosne hvide søde majskorn skåret af kolben indeholder 396 kcal, 14 g protein, 85 g kulhydrat og 2,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (660 g) Frosne hvide søde majskorn skåret af kolben?
4 portioner (660 g) Frosne hvide søde majskorn skåret af kolben indeholder 528 kcal, 18 g protein, 113 g kulhydrat og 2,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Frosne hvide søde majskorn skåret af kolben?
50 g Frosne hvide søde majskorn skåret af kolben indeholder 40 kcal, 1,4 g protein, 8,6 g kulhydrat og 0,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Frosne hvide søde majskorn skåret af kolben?
150 g Frosne hvide søde majskorn skåret af kolben indeholder 120 kcal, 4,1 g protein, 26 g kulhydrat og 0,6 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 168545 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
