Få styr på, hvad der er på din tallerken
frosne hvide majskolber, kogte
Kalorier og næringsindhold
kogt, drænet, med salt
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 94 kcal —
- Protein 3,1 g 6%
- Kulhydrat 20 g 7%
- Fedt 0,7 g 1%
- Mættet fedt 0,1 g 1%
- Kostfibre 2,8 g 10%
- Natrium 240 mg 10%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 4,8 mg 5%
- D-vitamin 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 1,5 mg 9%
- Pantothensyre (B5) 0,25 mg 5%
- B6-vitamin 0,22 mg 13%
- Folat (B9) 31 µg 8%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 3 mg 0%
- Jern 0,61 mg 3%
- Magnesium 29 mg 7%
- Fosfor 75 mg 6%
- Kalium 251 mg 5%
- Zink 0,63 mg 6%
- Kobber 0,05 mg 5%
- Mangan 0,14 mg 6%
- Selen 0,7 µg 1%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 94 | 3,1 g | 20 g | 0,7 g |
| 1 portion | 165 g | 155 | 5,1 g | 32 g | 1,2 g |
| 2 portioner | 330 g | 310 | 10 g | 64 g | 2,4 g |
| ½ portion | 82,5 g | 78 | 2,6 g | 16 g | 0,6 g |
| 3 portioner | 495 g | 465 | 15 g | 97 g | 3,7 g |
| 4 portioner | 660 g | 620 | 21 g | 129 g | 4,9 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 1,6 g | 9,8 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 141 | 4,7 g | 29 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 188 | 6,2 g | 39 g | 1,5 g |
| 250 g | 250 g | 235 | 7,8 g | 49 g | 1,9 g |
Lignende madvarer
- Frosne hvide søde majskorn skåret af kolbenkogt, drænet, med salt80 kcal / 100 g
- Kogte hvide majskorn med saltfrosset, tager af kolben, kogt, drænet, saltet80 kcal / 100 g
- Kogte hvide majskornfrosset, tager af kolben, kogt, drænet80 kcal / 100 g
- Hvid sødmajs kogt med saltkogt, drænet, med salt97 kcal / 100 g
- Frosne kerner af sukkermajskogt, afdryppet94 kcal / 100 g
- Gul sødmaisfrossen, kerner på kolbe, kogt, kogt i vand, drænet, med salt94 kcal / 100 g
- Hvid sød maízpå eller av kolben, kogt, drænet, med salt98 kcal / 100 g
- Guldmaisfrosset, korn skåret af kolben, kogt, drænet, med salt79 kcal / 100 g
- Hvide majskornkogt, afdryppet, uden sukker111 kcal / 100 g
- Frossen majskolberå97 kcal / 100 g
Spørgsmål om frosne hvide majskolber, kogte
Hvor mange kalorier er der i 100 g frosne hvide majskolber, kogte?
100 g frosne hvide majskolber, kogte indeholder 94 kcal, 3,1 g protein, 20 g kulhydrat og 0,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (165 g) frosne hvide majskolber, kogte?
1 portion (165 g) frosne hvide majskolber, kogte indeholder 155 kcal, 5,1 g protein, 32 g kulhydrat og 1,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (330 g) frosne hvide majskolber, kogte?
2 portioner (330 g) frosne hvide majskolber, kogte indeholder 310 kcal, 10 g protein, 64 g kulhydrat og 2,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (82,5 g) frosne hvide majskolber, kogte?
½ portion (82,5 g) frosne hvide majskolber, kogte indeholder 78 kcal, 2,6 g protein, 16 g kulhydrat og 0,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (495 g) frosne hvide majskolber, kogte?
3 portioner (495 g) frosne hvide majskolber, kogte indeholder 465 kcal, 15 g protein, 97 g kulhydrat og 3,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (660 g) frosne hvide majskolber, kogte?
4 portioner (660 g) frosne hvide majskolber, kogte indeholder 620 kcal, 21 g protein, 129 g kulhydrat og 4,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g frosne hvide majskolber, kogte?
50 g frosne hvide majskolber, kogte indeholder 47 kcal, 1,6 g protein, 9,8 g kulhydrat og 0,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g frosne hvide majskolber, kogte?
150 g frosne hvide majskolber, kogte indeholder 141 kcal, 4,7 g protein, 29 g kulhydrat og 1,1 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 169367 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
