Få styr på, hvad der er på din tallerken
Kogte hvide majskorn med salt
Kalorier og næringsindhold
frosset, tager af kolben, kogt, drænet, saltet
80
kalorierkcal pr. 100 g
Protein2,8 g
Kulhydrat17 g
Fedt0,4 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 80 kcal —
- Protein 2,8 g 6%
- Kulhydrat 17 g 6%
- Fedt 0,4 g 1%
- Mættet fedt 0,1 g 0%
- Kostfibre 2,8 g 10%
- Sukkerarter 3,1 g —
- Natrium 245 mg 11%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 3,1 mg 3%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,07 mg 0%
- Thiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 1,3 mg 8%
- Pantothensyre (B5) 0,18 mg 4%
- B6-vitamin 0,13 mg 8%
- Folat (B9) 31 µg 8%
- B12-vitamin 0 µg 0%
- Kolin 22 mg 4%
Mineraler
- Calcium 4 mg 0%
- Jern 0,35 mg 2%
- Magnesium 19 mg 5%
- Fosfor 57 mg 5%
- Kalium 147 mg 3%
- Zink 0,4 mg 4%
- Kobber 0,04 mg 4%
- Mangan 0,13 mg 6%
- Selen 0,7 µg 1%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 80 | 2,8 g | 17 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 1,4 g | 8,4 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 120 | 4,1 g | 25 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 160 | 5,5 g | 34 g | 0,9 g |
| 250 g | 250 g | 200 | 6,9 g | 42 g | 1,1 g |
Lignende madvarer
- Frosne hvide søde majskorn skåret af kolbenkogt, drænet, med salt80 kcal / 100 g
- Frosne hvide majskolber kogtekogt, drænet, med salt94 kcal / 100 g
- Hvid sødmajs kogt med saltkogt, drænet, med salt97 kcal / 100 g
- Hvid sød maízrå86 kcal / 100 g
- Gul sødmaisfrossen, kerner, skåret af kolben, kogt i vand, drænet, med salt79 kcal / 100 g
- Guldmaisfrosset, korn skåret af kolben, kogt, drænet, med salt79 kcal / 100 g
- Hvide majskornkogt, afdryppet, uden sukker111 kcal / 100 g
- Sødmajskernerkogt på kolbe i usaltet vand67 kcal / 100 g
- Vakuumpakket hvid sødmajspå dåse, uden tilsat salt79 kcal / 100 g
- Søde majskogt, afdryppet, med salt129 kcal / 100 g
Spørgsmål om Kogte hvide majskorn med salt
Hvor mange kalorier er der i 100 g Kogte hvide majskorn med salt?
100 g Kogte hvide majskorn med salt indeholder 80 kcal, 2,8 g protein, 17 g kulhydrat og 0,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Kogte hvide majskorn med salt?
50 g Kogte hvide majskorn med salt indeholder 40 kcal, 1,4 g protein, 8,4 g kulhydrat og 0,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Kogte hvide majskorn med salt?
150 g Kogte hvide majskorn med salt indeholder 120 kcal, 4,1 g protein, 25 g kulhydrat og 0,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Kogte hvide majskorn med salt?
200 g Kogte hvide majskorn med salt indeholder 160 kcal, 5,5 g protein, 34 g kulhydrat og 0,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Kogte hvide majskorn med salt?
250 g Kogte hvide majskorn med salt indeholder 200 kcal, 6,9 g protein, 42 g kulhydrat og 1,1 g fedt.
Kilde: Canadian Nutrient File 2493 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
