Få styr på, hvad der er på din tallerken

Frankfurter stroganoff

Kalorier og næringsindhold

139
kalorierkcal pr. 100 g
Protein5,6 g
Kulhydrat3,2 g
Fedt12 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 139 kcal —
  • Protein 5,6 g 11%
  • Kulhydrat 3,2 g 1%
  • Fedt 12 g 15%
  • Mættet fedt 4,5 g 23%
  • Kostfibre 0,3 g 1%
  • Sukkerarter 1,6 g —
  • Natrium 638 mg 28%
  • Kolesterol 20,2 mg 7%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 25,3 µg 3%
  • C-vitamin 1,4 mg 2%
  • D-vitamin 0,19 µg 1%
  • E-vitamin 0,58 mg 4%
  • K-vitamin 4,5 µg 4%
  • Thiamin (B1) 0,17 mg 14%
  • Riboflavin (B2) 0,07 mg 6%
  • Niacin (B3) 1,4 mg 9%
  • B6-vitamin 0,12 mg 7%
  • Folat (B9) 2,6 µg 1%
  • B12-vitamin 0,27 µg 11%

Mineraler

  • Calcium 21,9 mg 2%
  • Jern 0,43 mg 2%
  • Magnesium 10,4 mg 2%
  • Fosfor 64,2 mg 5%
  • Kalium 134 mg 3%
  • Zink 0,69 mg 6%
  • Kobber 0,04 mg 4%
  • Mangan 0,04 mg 2%
  • Selen 4,9 µg 9%
  • Jod 18,9 µg 13%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g1395,6 g3,2 g12 g
50 g50 g702,8 g1,6 g5,8 g
150 g150 g2098,3 g4,9 g17 g
200 g200 g27811 g6,5 g23 g
250 g250 g34814 g8,1 g29 g

Spørgsmål om Frankfurter stroganoff

Hvor mange kalorier er der i 100 g Frankfurter stroganoff?

100 g Frankfurter stroganoff indeholder 139 kcal, 5,6 g protein, 3,2 g kulhydrat og 12 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Frankfurter stroganoff?

50 g Frankfurter stroganoff indeholder 70 kcal, 2,8 g protein, 1,6 g kulhydrat og 5,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Frankfurter stroganoff?

150 g Frankfurter stroganoff indeholder 209 kcal, 8,3 g protein, 4,9 g kulhydrat og 17 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Frankfurter stroganoff?

200 g Frankfurter stroganoff indeholder 278 kcal, 11 g protein, 6,5 g kulhydrat og 23 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Frankfurter stroganoff?

250 g Frankfurter stroganoff indeholder 348 kcal, 14 g protein, 8,1 g kulhydrat og 29 g fedt.

Kilde: Fineli (Finland) 7604 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet