Få styr på, hvad der er på din tallerken

Fisk

Kalorier og næringsindhold

dybstegt

212

kalorierkcal pr. 100 g

Protein15 g

Kulhydrat12 g

Fedt11 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	212	15 g	12 g	11 g
50 g	50 g	106	7,7 g	6 g	5,6 g
150 g	150 g	318	23 g	18 g	17 g
200 g	200 g	424	31 g	24 g	22 g
250 g	250 g	530	39 g	30 g	28 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Fisk?

100 g Fisk indeholder 212 kcal, 15 g protein, 12 g kulhydrat og 11 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Fisk?

50 g Fisk indeholder 106 kcal, 7,7 g protein, 6 g kulhydrat og 5,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Fisk?

150 g Fisk indeholder 318 kcal, 23 g protein, 18 g kulhydrat og 17 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Fisk?

200 g Fisk indeholder 424 kcal, 31 g protein, 24 g kulhydrat og 22 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Fisk?

250 g Fisk indeholder 530 kcal, 39 g protein, 30 g kulhydrat og 28 g fedt.

Kilde: slv 1306 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet