Få styr på, hvad der er på din tallerken
Farmer's cheese salad, oil-based dressing
Kalorier og næringsindhold
114
kalorierkcal pr. 100 g
Protein4,9 g
Kulhydrat3,4 g
Fedt8,6 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 114 kcal —
- Protein 4,9 g 10%
- Kulhydrat 3,4 g 1%
- Fedt 8,6 g 11%
- Mættet fedt 2,5 g 12%
- Kostfibre 0,3 g 1%
- Sukkerarter 3,1 g —
- Natrium 218 mg 9%
- Kolesterol 7,7 mg 3%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 99,3 µg 11%
- C-vitamin 9,5 mg 11%
- D-vitamin 0,02 µg 0%
- E-vitamin 1,3 mg 8%
- K-vitamin 10,1 µg 8%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 0,47 mg 3%
- B6-vitamin 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 9,6 µg 2%
- B12-vitamin 0,15 µg 6%
Mineraler
- Calcium 24,7 mg 2%
- Jern 0,28 mg 2%
- Magnesium 8,1 mg 2%
- Fosfor 50,3 mg 4%
- Kalium 180 mg 4%
- Zink 0,15 mg 1%
- Kobber 0,08 mg 9%
- Mangan 0,1 mg 4%
- Selen 3,8 µg 7%
- Jod 10,6 µg 7%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 114 | 4,9 g | 3,4 g | 8,6 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 2,5 g | 1,7 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 171 | 7,4 g | 5 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 228 | 9,8 g | 6,7 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 285 | 12 g | 8,4 g | 22 g |
Lignende madvarer
- Greek salad feta cheese salad oil-based dressing96 kcal / 100 g
- Cheese salad sour cream dressing113 kcal / 100 g
- Halloumi cheese salad pomegranate oil-based dressing181 kcal / 100 g
- Halloumi cheese salad strawberry oil-based dressing163 kcal / 100 g
- Couscous salad with goat cheese oil-based dressing121 kcal / 100 g
- Sweet potato and feta salad oil-based dressing115 kcal / 100 g
- Salad carrot and cottage cheese grated62 kcal / 100 g
- Couscous salad with halloumi cheese oil-based dressing189 kcal / 100 g
- Salad cottage cheese pea sweet corn and sweet pepper89 kcal / 100 g
- Goat cheese salad with boiled beetroot oil-based dressing152 kcal / 100 g
Spørgsmål om Farmer's cheese salad, oil-based dressing
Hvor mange kalorier er der i 100 g Farmer's cheese salad, oil-based dressing?
100 g Farmer's cheese salad, oil-based dressing indeholder 114 kcal, 4,9 g protein, 3,4 g kulhydrat og 8,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Farmer's cheese salad, oil-based dressing?
50 g Farmer's cheese salad, oil-based dressing indeholder 57 kcal, 2,5 g protein, 1,7 g kulhydrat og 4,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Farmer's cheese salad, oil-based dressing?
150 g Farmer's cheese salad, oil-based dressing indeholder 171 kcal, 7,4 g protein, 5 g kulhydrat og 13 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Farmer's cheese salad, oil-based dressing?
200 g Farmer's cheese salad, oil-based dressing indeholder 228 kcal, 9,8 g protein, 6,7 g kulhydrat og 17 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Farmer's cheese salad, oil-based dressing?
250 g Farmer's cheese salad, oil-based dressing indeholder 285 kcal, 12 g protein, 8,4 g kulhydrat og 22 g fedt.
Kilde: Fineli (Finland) 3365 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
