Få styr på, hvad der er på din tallerken
Halloumi cheese salad, strawberry, oil-based dressing
Kalorier og næringsindhold
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 163 kcal —
- Protein 6,4 g 13%
- Kulhydrat 5,9 g 2%
- Fedt 12 g 16%
- Mættet fedt 4 g 20%
- Kostfibre 1,6 g 6%
- Sukkerarter 4,4 g —
- Natrium 246 mg 11%
- Kolesterol 15 mg 5%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 73,2 µg 8%
- C-vitamin 22,8 mg 25%
- D-vitamin 0,05 µg 0%
- E-vitamin 1 mg 7%
- K-vitamin 33 µg 27%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 6%
- Niacin (B3) 0,42 mg 3%
- B6-vitamin 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 34,2 µg 9%
- B12-vitamin 0,18 µg 8%
Mineraler
- Calcium 118 mg 9%
- Jern 0,93 mg 5%
- Magnesium 40,2 mg 10%
- Fosfor 146 mg 12%
- Kalium 220 mg 5%
- Zink 1,2 mg 11%
- Kobber 0,16 mg 18%
- Mangan 0,28 mg 12%
- Selen 4,5 µg 8%
- Jod 13,4 µg 9%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 163 | 6,4 g | 5,9 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 3,2 g | 2,9 g | 6,1 g |
| 150 g | 150 g | 245 | 9,7 g | 8,8 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 326 | 13 g | 12 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 408 | 16 g | 15 g | 30 g |
Lignende madvarer
- Halloumi cheese salad pomegranate oil-based dressing181 kcal / 100 g
- Couscous salad with halloumi cheese oil-based dressing189 kcal / 100 g
- Farmer's cheese salad oil-based dressing114 kcal / 100 g
- Greek salad feta cheese salad oil-based dressing96 kcal / 100 g
- Goat cheese salad with pear and tomato oil-based dressing160 kcal / 100 g
- Mozzarella salad with tomato and basil oil-based dressing177 kcal / 100 g
- Cheese salad sour cream dressing113 kcal / 100 g
Spørgsmål om Halloumi cheese salad, strawberry, oil-based dressing
Hvor mange kalorier er der i 100 g Halloumi cheese salad, strawberry, oil-based dressing?
100 g Halloumi cheese salad, strawberry, oil-based dressing indeholder 163 kcal, 6,4 g protein, 5,9 g kulhydrat og 12 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Halloumi cheese salad, strawberry, oil-based dressing?
50 g Halloumi cheese salad, strawberry, oil-based dressing indeholder 82 kcal, 3,2 g protein, 2,9 g kulhydrat og 6,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Halloumi cheese salad, strawberry, oil-based dressing?
150 g Halloumi cheese salad, strawberry, oil-based dressing indeholder 245 kcal, 9,7 g protein, 8,8 g kulhydrat og 18 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Halloumi cheese salad, strawberry, oil-based dressing?
200 g Halloumi cheese salad, strawberry, oil-based dressing indeholder 326 kcal, 13 g protein, 12 g kulhydrat og 24 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Halloumi cheese salad, strawberry, oil-based dressing?
250 g Halloumi cheese salad, strawberry, oil-based dressing indeholder 408 kcal, 16 g protein, 15 g kulhydrat og 30 g fedt.
Kilde: Fineli (Finland) 34500 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
