Få styr på, hvad der er på din tallerken
Duemad
Kalorier og næringsindhold
kun kød, rå
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 142 kcal —
- Protein 18 g 35%
- Kulhydrat 0 g 0%
- Fedt 7,5 g 10%
- Mættet fedt 2 g 10%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 51 mg 2%
- Kolesterol 90 mg 30%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 28 µg 3%
- C-vitamin 7,2 mg 8%
- Thiamin (B1) 0,28 mg 24%
- Riboflavin (B2) 0,29 mg 22%
- Niacin (B3) 6,9 mg 43%
- Pantothensyre (B5) 0,79 mg 16%
- B6-vitamin 0,53 mg 31%
- Folat (B9) 7 µg 2%
- B12-vitamin 0,47 µg 20%
Mineraler
- Calcium 13 mg 1%
- Jern 4,5 mg 25%
- Magnesium 25 mg 6%
- Fosfor 307 mg 25%
- Kalium 237 mg 5%
- Zink 2,7 mg 25%
- Kobber 0,59 mg 66%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 13,5 µg 25%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 142 | 18 g | 0 g | 7,5 g |
| 1 portion | 251 g | 356 | 44 g | 0 g | 19 g |
| 2 portioner | 502 g | 713 | 88 g | 0 g | 38 g |
| ½ portion | 125,5 g | 178 | 22 g | 0 g | 9,4 g |
| 3 portioner | 753 g | 1069 | 132 g | 0 g | 57 g |
| 4 portioner | 1004 g | 1426 | 176 g | 0 g | 75 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 8,8 g | 0 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 213 | 26 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 284 | 35 g | 0 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 355 | 44 g | 0 g | 19 g |
Lignende madvarer
- Due med skinddue, rå294 kcal / 100 g
- Brystkød af duedue, kun, rå134 kcal / 100 g
- Duekødråt291 kcal / 100 g
- Lyst duekøddue, uden skind, rå134 kcal / 100 g
- D कबekødmed skind, rå169 kcal / 100 g
- Kød fra ung dueråt138 kcal / 100 g
- Duekogt, inklusive duveunge213 kcal / 100 g
- Vagtelkødmed skind, rå173 kcal / 100 g
- Kyllingekødslagtekylling, råt119 kcal / 100 g
- Vagtelkun kød, råt134 kcal / 100 g
Spørgsmål om Duemad
Hvor mange kalorier er der i 100 g Duemad?
100 g Duemad indeholder 142 kcal, 18 g protein, 0 g kulhydrat og 7,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (251 g) Duemad?
1 portion (251 g) Duemad indeholder 356 kcal, 44 g protein, 0 g kulhydrat og 19 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (502 g) Duemad?
2 portioner (502 g) Duemad indeholder 713 kcal, 88 g protein, 0 g kulhydrat og 38 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (125,5 g) Duemad?
½ portion (125,5 g) Duemad indeholder 178 kcal, 22 g protein, 0 g kulhydrat og 9,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (753 g) Duemad?
3 portioner (753 g) Duemad indeholder 1069 kcal, 132 g protein, 0 g kulhydrat og 57 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (1004 g) Duemad?
4 portioner (1004 g) Duemad indeholder 1426 kcal, 176 g protein, 0 g kulhydrat og 75 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Duemad?
50 g Duemad indeholder 71 kcal, 8,8 g protein, 0 g kulhydrat og 3,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Duemad?
150 g Duemad indeholder 213 kcal, 26 g protein, 0 g kulhydrat og 11 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 171079 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
