Få styr på, hvad der er på din tallerken

Double hamburger, on wheat bun, 2 medium patties

Kalorier og næringsindhold

286
kalorierkcal pr. 100 g
Protein20 g
Kulhydrat10 g
Fedt17 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 286 kcal —
  • Protein 20 g 40%
  • Kulhydrat 10 g 4%
  • Fedt 17 g 22%
  • Mættet fedt 6,7 g 33%
  • Kostfibre 1,4 g 5%
  • Sukkerarter 1,4 g —
  • Natrium 322 mg 14%
  • Kolesterol 62 mg 21%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 0 µg 0%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 0,1 µg 1%
  • E-vitamin 0,09 mg 1%
  • K-vitamin 3,1 µg 3%
  • Thiamin (B1) 0,13 mg 10%
  • Riboflavin (B2) 0,19 mg 14%
  • Niacin (B3) 5,2 mg 32%
  • B6-vitamin 0,36 mg 21%
  • Folat (B9) 34 µg 9%
  • B12-vitamin 2 µg 81%
  • Kolin 60,5 mg 11%

Mineraler

  • Calcium 50 mg 4%
  • Jern 2,6 mg 14%
  • Magnesium 29 mg 7%
  • Fosfor 171 mg 14%
  • Kalium 274 mg 6%
  • Zink 3,9 mg 36%
  • Kobber 0,11 mg 12%
  • Selen 23 µg 42%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g28620 g10 g17 g
1 portion230 g65846 g24 g39 g
2 portioner460 g131692 g48 g79 g
½ portion115 g32923 g12 g20 g
3 portioner690 g1973138 g72 g118 g
4 portioner920 g2631183 g96 g157 g
50 g50 g14310 g5,2 g8,6 g
150 g150 g42930 g16 g26 g
200 g200 g57240 g21 g34 g
250 g250 g71550 g26 g43 g

Spørgsmål om Double hamburger, on wheat bun, 2 medium patties

Hvor mange kalorier er der i 100 g Double hamburger, on wheat bun, 2 medium patties?

100 g Double hamburger, on wheat bun, 2 medium patties indeholder 286 kcal, 20 g protein, 10 g kulhydrat og 17 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 1 portion (230 g) Double hamburger, on wheat bun, 2 medium patties?

1 portion (230 g) Double hamburger, on wheat bun, 2 medium patties indeholder 658 kcal, 46 g protein, 24 g kulhydrat og 39 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (460 g) Double hamburger, on wheat bun, 2 medium patties?

2 portioner (460 g) Double hamburger, on wheat bun, 2 medium patties indeholder 1316 kcal, 92 g protein, 48 g kulhydrat og 79 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i ½ portion (115 g) Double hamburger, on wheat bun, 2 medium patties?

½ portion (115 g) Double hamburger, on wheat bun, 2 medium patties indeholder 329 kcal, 23 g protein, 12 g kulhydrat og 20 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (690 g) Double hamburger, on wheat bun, 2 medium patties?

3 portioner (690 g) Double hamburger, on wheat bun, 2 medium patties indeholder 1973 kcal, 138 g protein, 72 g kulhydrat og 118 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (920 g) Double hamburger, on wheat bun, 2 medium patties?

4 portioner (920 g) Double hamburger, on wheat bun, 2 medium patties indeholder 2631 kcal, 183 g protein, 96 g kulhydrat og 157 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Double hamburger, on wheat bun, 2 medium patties?

50 g Double hamburger, on wheat bun, 2 medium patties indeholder 143 kcal, 10 g protein, 5,2 g kulhydrat og 8,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Double hamburger, on wheat bun, 2 medium patties?

150 g Double hamburger, on wheat bun, 2 medium patties indeholder 429 kcal, 30 g protein, 16 g kulhydrat og 26 g fedt.

Kilde: FNDDS (USDA) 27510657 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet