Få styr på, hvad der er på din tallerken

Cheeseburger, on wheat bun, 1 medium patty

Kalorier og næringsindhold

291
kalorierkcal pr. 100 g
Protein18 g
Kulhydrat15 g
Fedt16 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 291 kcal —
  • Protein 18 g 37%
  • Kulhydrat 15 g 5%
  • Fedt 16 g 21%
  • Mættet fedt 6,8 g 34%
  • Kostfibre 1,9 g 7%
  • Sukkerarter 2,2 g —
  • Natrium 418 mg 18%
  • Kolesterol 54 mg 18%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 34 µg 4%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 0,6 µg 3%
  • E-vitamin 0,22 mg 1%
  • K-vitamin 3,5 µg 3%
  • Thiamin (B1) 0,16 mg 14%
  • Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
  • Niacin (B3) 4,5 mg 28%
  • B6-vitamin 0,29 mg 17%
  • Folat (B9) 39 µg 10%
  • B12-vitamin 1,6 µg 65%
  • Kolin 48,6 mg 9%

Mineraler

  • Calcium 178 mg 14%
  • Jern 2,4 mg 14%
  • Magnesium 34 mg 8%
  • Fosfor 222 mg 18%
  • Kalium 243 mg 5%
  • Zink 3,4 mg 30%
  • Kobber 0,11 mg 12%
  • Selen 23,8 µg 43%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g29119 g15 g16 g
1 portion165 g48031 g25 g27 g
2 portioner330 g96061 g50 g53 g
½ portion82,5 g24015 g13 g13 g
3 portioner495 g144091 g75 g80 g
4 portioner660 g1921122 g100 g107 g
50 g50 g1469,2 g7,6 g8,1 g
150 g150 g43728 g23 g24 g
200 g200 g58237 g30 g32 g
250 g250 g72846 g38 g40 g

Spørgsmål om Cheeseburger, on wheat bun, 1 medium patty

Hvor mange kalorier er der i 100 g Cheeseburger, on wheat bun, 1 medium patty?

100 g Cheeseburger, on wheat bun, 1 medium patty indeholder 291 kcal, 19 g protein, 15 g kulhydrat og 16 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 1 portion (165 g) Cheeseburger, on wheat bun, 1 medium patty?

1 portion (165 g) Cheeseburger, on wheat bun, 1 medium patty indeholder 480 kcal, 31 g protein, 25 g kulhydrat og 27 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (330 g) Cheeseburger, on wheat bun, 1 medium patty?

2 portioner (330 g) Cheeseburger, on wheat bun, 1 medium patty indeholder 960 kcal, 61 g protein, 50 g kulhydrat og 53 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i ½ portion (82,5 g) Cheeseburger, on wheat bun, 1 medium patty?

½ portion (82,5 g) Cheeseburger, on wheat bun, 1 medium patty indeholder 240 kcal, 15 g protein, 13 g kulhydrat og 13 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (495 g) Cheeseburger, on wheat bun, 1 medium patty?

3 portioner (495 g) Cheeseburger, on wheat bun, 1 medium patty indeholder 1440 kcal, 91 g protein, 75 g kulhydrat og 80 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (660 g) Cheeseburger, on wheat bun, 1 medium patty?

4 portioner (660 g) Cheeseburger, on wheat bun, 1 medium patty indeholder 1921 kcal, 122 g protein, 100 g kulhydrat og 107 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Cheeseburger, on wheat bun, 1 medium patty?

50 g Cheeseburger, on wheat bun, 1 medium patty indeholder 146 kcal, 9,2 g protein, 7,6 g kulhydrat og 8,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Cheeseburger, on wheat bun, 1 medium patty?

150 g Cheeseburger, on wheat bun, 1 medium patty indeholder 437 kcal, 28 g protein, 23 g kulhydrat og 24 g fedt.

Kilde: FNDDS (USDA) 27510242 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet