Få styr på, hvad der er på din tallerken

Cheeseburger, on wheat bun, 1 small patty

Kalorier og næringsindhold

292
kalorierkcal pr. 100 g
Protein18 g
Kulhydrat16 g
Fedt16 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 292 kcal —
  • Protein 18 g 36%
  • Kulhydrat 16 g 6%
  • Fedt 16 g 21%
  • Mættet fedt 6,9 g 34%
  • Kostfibre 2 g 7%
  • Sukkerarter 2,4 g —
  • Natrium 439 mg 19%
  • Kolesterol 53 mg 18%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 41 µg 5%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 0,6 µg 3%
  • E-vitamin 0,24 mg 2%
  • K-vitamin 3,6 µg 3%
  • Thiamin (B1) 0,17 mg 14%
  • Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
  • Niacin (B3) 4,3 mg 27%
  • B6-vitamin 0,28 mg 16%
  • Folat (B9) 39 µg 10%
  • B12-vitamin 1,5 µg 62%
  • Kolin 46,4 mg 8%

Mineraler

  • Calcium 203 mg 16%
  • Jern 2,4 mg 13%
  • Magnesium 35 mg 8%
  • Fosfor 232 mg 19%
  • Kalium 237 mg 5%
  • Zink 3,3 mg 30%
  • Kobber 0,11 mg 13%
  • Selen 23,9 µg 43%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g29218 g16 g16 g
1 portion135 g39425 g21 g22 g
2 portioner270 g78849 g43 g43 g
½ portion67,5 g19712 g11 g11 g
3 portioner405 g118374 g64 g65 g
4 portioner540 g157798 g86 g87 g
50 g50 g1469,1 g7,9 g8 g
150 g150 g43827 g24 g24 g
200 g200 g58436 g32 g32 g
250 g250 g73046 g40 g40 g

Spørgsmål om Cheeseburger, on wheat bun, 1 small patty

Hvor mange kalorier er der i 100 g Cheeseburger, on wheat bun, 1 small patty?

100 g Cheeseburger, on wheat bun, 1 small patty indeholder 292 kcal, 18 g protein, 16 g kulhydrat og 16 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 1 portion (135 g) Cheeseburger, on wheat bun, 1 small patty?

1 portion (135 g) Cheeseburger, on wheat bun, 1 small patty indeholder 394 kcal, 25 g protein, 21 g kulhydrat og 22 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (270 g) Cheeseburger, on wheat bun, 1 small patty?

2 portioner (270 g) Cheeseburger, on wheat bun, 1 small patty indeholder 788 kcal, 49 g protein, 43 g kulhydrat og 43 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i ½ portion (67,5 g) Cheeseburger, on wheat bun, 1 small patty?

½ portion (67,5 g) Cheeseburger, on wheat bun, 1 small patty indeholder 197 kcal, 12 g protein, 11 g kulhydrat og 11 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (405 g) Cheeseburger, on wheat bun, 1 small patty?

3 portioner (405 g) Cheeseburger, on wheat bun, 1 small patty indeholder 1183 kcal, 74 g protein, 64 g kulhydrat og 65 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (540 g) Cheeseburger, on wheat bun, 1 small patty?

4 portioner (540 g) Cheeseburger, on wheat bun, 1 small patty indeholder 1577 kcal, 98 g protein, 86 g kulhydrat og 87 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Cheeseburger, on wheat bun, 1 small patty?

50 g Cheeseburger, on wheat bun, 1 small patty indeholder 146 kcal, 9,1 g protein, 7,9 g kulhydrat og 8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Cheeseburger, on wheat bun, 1 small patty?

150 g Cheeseburger, on wheat bun, 1 small patty indeholder 438 kcal, 27 g protein, 24 g kulhydrat og 24 g fedt.

Kilde: FNDDS (USDA) 27510196 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet