Få styr på, hvad der er på din tallerken
Dannon Oikos græsk yoghurt med vanilje
Kalorier og næringsindhold
græsk, fedtfri
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 85 kcal —
- Protein 8,1 g 16%
- Kulhydrat 12 g 4%
- Fedt 0,1 g 0%
- Mættet fedt 0,1 g 0%
- Kostfibre 0,5 g 2%
- Sukkerarter 11 g —
- Natrium 32 mg 1%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- D-vitamin 0,9 µg 5%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,26 mg 20%
- Niacin (B3) 0,19 mg 1%
- Pantothensyre (B5) 0,38 mg 8%
- B6-vitamin 0,05 mg 3%
- B12-vitamin 0,66 µg 28%
Mineraler
- Calcium 89 mg 7%
- Jern 0,04 mg 0%
- Magnesium 10 mg 2%
- Fosfor 112 mg 9%
- Kalium 115 mg 2%
- Zink 0,4 mg 4%
- Kobber 0,02 mg 2%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 8,2 µg 15%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 85 | 8,1 g | 12 g | 0,1 g |
| 1 portion | 150 g | 128 | 12 g | 18 g | 0,2 g |
| 2 portioner | 300 g | 255 | 24 g | 37 g | 0,4 g |
| ½ portion | 75 g | 64 | 6,1 g | 9,2 g | 0,1 g |
| 3 portioner | 450 g | 383 | 37 g | 55 g | 0,6 g |
| 4 portioner | 600 g | 510 | 49 g | 73 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 4,1 g | 6,1 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 170 | 16 g | 24 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 213 | 20 g | 31 g | 0,4 g |
Lignende madvarer
- Græsk vaniljeyoghurtgræsk, fedtfri78 kcal / 100 g
- Dannon Oikos græsk yoghurt med jordbærgræsk, fedtfri84 kcal / 100 g
- Chobani græsk yoghurt med vaniljegræsk, fedtfri71 kcal / 100 g
- Jordbær græsk yoghurt Dannon Oikosgræsk106 kcal / 100 g
- Græsk stilen yoghurtfedtfri, 0-0,5% fedt, med vaniljesmag79 kcal / 100 g
- Vaniljeyoghurtfedtfattig85 kcal / 100 g
- Fedtfattig vaniljeyoghurtfedtfattig
- Vanilideyoghurtfedtfri, 0-0,5 % fedt, vanillesmag64 kcal / 100 g
- Vaniljoyoghurtfedtfattig mælk, sødet med lavkaloriesødemiddel86 kcal / 100 g
- Jordbær græsk yoghurtgræsk, fedtfattig82 kcal / 100 g
Spørgsmål om Dannon Oikos græsk yoghurt med vanilje
Hvor mange kalorier er der i 100 g Dannon Oikos græsk yoghurt med vanilje?
100 g Dannon Oikos græsk yoghurt med vanilje indeholder 85 kcal, 8,1 g protein, 12 g kulhydrat og 0,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (150 g) Dannon Oikos græsk yoghurt med vanilje?
1 portion (150 g) Dannon Oikos græsk yoghurt med vanilje indeholder 128 kcal, 12 g protein, 18 g kulhydrat og 0,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (300 g) Dannon Oikos græsk yoghurt med vanilje?
2 portioner (300 g) Dannon Oikos græsk yoghurt med vanilje indeholder 255 kcal, 24 g protein, 37 g kulhydrat og 0,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (75 g) Dannon Oikos græsk yoghurt med vanilje?
½ portion (75 g) Dannon Oikos græsk yoghurt med vanilje indeholder 64 kcal, 6,1 g protein, 9,2 g kulhydrat og 0,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (450 g) Dannon Oikos græsk yoghurt med vanilje?
3 portioner (450 g) Dannon Oikos græsk yoghurt med vanilje indeholder 383 kcal, 37 g protein, 55 g kulhydrat og 0,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (600 g) Dannon Oikos græsk yoghurt med vanilje?
4 portioner (600 g) Dannon Oikos græsk yoghurt med vanilje indeholder 510 kcal, 49 g protein, 73 g kulhydrat og 0,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Dannon Oikos græsk yoghurt med vanilje?
50 g Dannon Oikos græsk yoghurt med vanilje indeholder 43 kcal, 4,1 g protein, 6,1 g kulhydrat og 0,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Dannon Oikos græsk yoghurt med vanilje?
200 g Dannon Oikos græsk yoghurt med vanilje indeholder 170 kcal, 16 g protein, 24 g kulhydrat og 0,3 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 171298 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
