Få styr på, hvad der er på din tallerken
Chobani græsk yoghurt med vanilje
Kalorier og næringsindhold
græsk, fedtfri
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 71 kcal —
- Protein 9,1 g 18%
- Kulhydrat 7,8 g 3%
- Fedt 0,2 g 0%
- Mættet fedt 0,2 g 1%
- Kostfibre 0,3 g 1%
- Sukkerarter 7,6 g —
- Natrium 36 mg 2%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- Thiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,23 mg 18%
- Niacin (B3) 0,22 mg 1%
- Pantothensyre (B5) 0,39 mg 8%
- B6-vitamin 0,05 mg 3%
- B12-vitamin 0,7 µg 29%
Mineraler
- Calcium 106 mg 8%
- Jern 0,05 mg 0%
- Magnesium 11 mg 3%
- Fosfor 126 mg 10%
- Kalium 130 mg 3%
- Zink 0,49 mg 4%
- Kobber 0,02 mg 2%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 10,6 µg 19%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 71 | 9,1 g | 7,8 g | 0,2 g |
| 1 portion | 150 g | 107 | 14 g | 12 g | 0,3 g |
| 2 portioner | 300 g | 213 | 27 g | 23 g | 0,7 g |
| ½ portion | 75 g | 53 | 6,8 g | 5,8 g | 0,2 g |
| 3 portioner | 450 g | 320 | 41 g | 35 g | 1 g |
| 4 portioner | 600 g | 426 | 54 g | 47 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 4,5 g | 3,9 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 142 | 18 g | 16 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 178 | 23 g | 20 g | 0,6 g |
Lignende madvarer
- Chobani natural græsk yoghurtgræsk, fedtfri54 kcal / 100 g
- Græsk vaniljeyoghurtgræsk, fedtfri78 kcal / 100 g
- Chobani græsk yoghurt med jordbærgræsk, fedtfri, frugt i bunden79 kcal / 100 g
- Dannon Oikos græsk yoghurt med vaniljegræsk, fedtfri85 kcal / 100 g
- Vaniljeyoghurtfedtfattig85 kcal / 100 g
- Græsk stilen yoghurtfedtfri, 0-0,5% fedt, med vaniljesmag79 kcal / 100 g
- Fedtfattig vaniljeyoghurtfedtfattig
- Vanilideyoghurtfedtfri, 0-0,5 % fedt, vanillesmag64 kcal / 100 g
- Vaniljayoghurtfedtfattig, 0,5-1,9 % fedt76 kcal / 100 g
- Vaniljoyoghurtfedtfattig mælk, sødet med lavkaloriesødemiddel86 kcal / 100 g
Spørgsmål om Chobani græsk yoghurt med vanilje
Hvor mange kalorier er der i 100 g Chobani græsk yoghurt med vanilje?
100 g Chobani græsk yoghurt med vanilje indeholder 71 kcal, 9,1 g protein, 7,8 g kulhydrat og 0,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (150 g) Chobani græsk yoghurt med vanilje?
1 portion (150 g) Chobani græsk yoghurt med vanilje indeholder 107 kcal, 14 g protein, 12 g kulhydrat og 0,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (300 g) Chobani græsk yoghurt med vanilje?
2 portioner (300 g) Chobani græsk yoghurt med vanilje indeholder 213 kcal, 27 g protein, 23 g kulhydrat og 0,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (75 g) Chobani græsk yoghurt med vanilje?
½ portion (75 g) Chobani græsk yoghurt med vanilje indeholder 53 kcal, 6,8 g protein, 5,8 g kulhydrat og 0,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (450 g) Chobani græsk yoghurt med vanilje?
3 portioner (450 g) Chobani græsk yoghurt med vanilje indeholder 320 kcal, 41 g protein, 35 g kulhydrat og 1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (600 g) Chobani græsk yoghurt med vanilje?
4 portioner (600 g) Chobani græsk yoghurt med vanilje indeholder 426 kcal, 54 g protein, 47 g kulhydrat og 1,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Chobani græsk yoghurt med vanilje?
50 g Chobani græsk yoghurt med vanilje indeholder 36 kcal, 4,5 g protein, 3,9 g kulhydrat og 0,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Chobani græsk yoghurt med vanilje?
200 g Chobani græsk yoghurt med vanilje indeholder 142 kcal, 18 g protein, 16 g kulhydrat og 0,4 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 171296 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
