Få styr på, hvad der er på din tallerken

Cornish pasty

Kalorier og næringsindhold

hjemmelavet

287
kalorierkcal pr. 100 g
Protein6,7 g
Kulhydrat28 g
Fedt19 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 287 kcal —
  • Protein 6,7 g 13%
  • Kulhydrat 28 g 10%
  • Fedt 19 g 25%
  • Mættet fedt 7,1 g 35%
  • Kostfibre 2,5 g 9%
  • Sukkerarter 2,3 g —
  • Natrium 131 mg 6%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 174 µg 19%
  • C-vitamin 4 mg 4%
  • D-vitamin 0,1 µg 1%
  • E-vitamin 1,8 mg 12%
  • Thiamin (B1) 0,11 mg 9%
  • Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacin (B3) 1,4 mg 9%
  • Pantothensyre (B5) 0,36 mg 7%
  • B6-vitamin 0,12 mg 7%
  • Biotin (B7) 0,7 µg 2%
  • Folat (B9) 9 µg 2%
  • B12-vitamin 0,3 µg 13%

Mineraler

  • Calcium 56 mg 4%
  • Jern 0,85 mg 5%
  • Magnesium 14 mg 3%
  • Fosfor 68 mg 5%
  • Kalium 217 mg 5%
  • Zink 0,9 mg 8%
  • Kobber 0,02 mg 2%
  • Mangan 0,2 mg 9%
  • Selen 3 µg 5%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g2876,7 g28 g19 g
50 g50 g1443,4 g14 g9,6 g
150 g150 g43110 g42 g29 g
200 g200 g57413 g56 g38 g
250 g250 g71817 g70 g48 g

Spørgsmål om Cornish pasty

Hvor mange kalorier er der i 100 g Cornish pasty?

100 g Cornish pasty indeholder 287 kcal, 6,7 g protein, 28 g kulhydrat og 19 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Cornish pasty?

50 g Cornish pasty indeholder 144 kcal, 3,4 g protein, 14 g kulhydrat og 9,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Cornish pasty?

150 g Cornish pasty indeholder 431 kcal, 10 g protein, 42 g kulhydrat og 29 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Cornish pasty?

200 g Cornish pasty indeholder 574 kcal, 13 g protein, 56 g kulhydrat og 38 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Cornish pasty?

250 g Cornish pasty indeholder 718 kcal, 17 g protein, 70 g kulhydrat og 48 g fedt.

Kilde: CoFID (UK) 19-573 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet