Få styr på, hvad der er på din tallerken
Chicken schnitzel, breaded, fried
Kalorier og næringsindhold
223
kalorierkcal pr. 100 g
Protein23 g
Kulhydrat12 g
Fedt9,1 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 223 kcal —
- Protein 23 g 46%
- Kulhydrat 12 g 4%
- Fedt 9,1 g 12%
- Mættet fedt 1,9 g 10%
- Kostfibre 0,5 g 2%
- Sukkerarter 0,2 g —
- Natrium 356 mg 15%
- Kolesterol 56,3 mg 19%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 36,2 µg 4%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,43 µg 2%
- E-vitamin 2 mg 13%
- K-vitamin 21,7 µg 18%
- Thiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niacin (B3) 7,5 mg 47%
- B6-vitamin 0,5 mg 29%
- Folat (B9) 13,9 µg 3%
- B12-vitamin 0,76 µg 32%
Mineraler
- Calcium 11 mg 1%
- Jern 0,58 mg 3%
- Magnesium 29,6 mg 7%
- Fosfor 171 mg 14%
- Kalium 385 mg 8%
- Zink 0,81 mg 7%
- Kobber 0,05 mg 5%
- Mangan 0,1 mg 4%
- Selen 24,3 µg 44%
- Jod 27,2 µg 18%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 223 | 23 g | 12 g | 9,1 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 12 g | 5,8 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 335 | 35 g | 17 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 446 | 46 g | 23 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 558 | 58 g | 29 g | 23 g |
Lignende madvarer
- Chicken schnitzel breaded cheese filling235 kcal / 100 g
- Chicken schnitzel breaded kariniemi oven-baked277 kcal / 100 g
- Beef schnitzel breaded223 kcal / 100 g
- Beef schnitzel breaded fried in oil230 kcal / 100 g
- Turkey schnitzel breaded oven-baked244 kcal / 100 g
- Liver steak breaded188 kcal / 100 g
- Turkey breast187 kcal / 100 g
- Saithe breaded174 kcal / 100 g
- Pangasius breaded157 kcal / 100 g
- Crumbed ham104 kcal / 100 g
Spørgsmål om Chicken schnitzel, breaded, fried
Hvor mange kalorier er der i 100 g Chicken schnitzel, breaded, fried?
100 g Chicken schnitzel, breaded, fried indeholder 223 kcal, 23 g protein, 12 g kulhydrat og 9,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Chicken schnitzel, breaded, fried?
50 g Chicken schnitzel, breaded, fried indeholder 112 kcal, 12 g protein, 5,8 g kulhydrat og 4,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Chicken schnitzel, breaded, fried?
150 g Chicken schnitzel, breaded, fried indeholder 335 kcal, 35 g protein, 17 g kulhydrat og 14 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Chicken schnitzel, breaded, fried?
200 g Chicken schnitzel, breaded, fried indeholder 446 kcal, 46 g protein, 23 g kulhydrat og 18 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Chicken schnitzel, breaded, fried?
250 g Chicken schnitzel, breaded, fried indeholder 558 kcal, 58 g protein, 29 g kulhydrat og 23 g fedt.
Kilde: Fineli (Finland) 7531 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
