Få styr på, hvad der er på din tallerken
Beef schnitzel, breaded, fried
Kalorier og næringsindhold
223
kalorierkcal pr. 100 g
Protein22 g
Kulhydrat11 g
Fedt10 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 223 kcal —
- Protein 22 g 44%
- Kulhydrat 11 g 4%
- Fedt 10 g 13%
- Mættet fedt 2,6 g 13%
- Kostfibre 0,5 g 2%
- Sukkerarter 0,2 g —
- Natrium 346 mg 15%
- Kolesterol 80,6 mg 27%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 49,9 µg 6%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,68 µg 3%
- E-vitamin 1,6 mg 11%
- K-vitamin 10,6 µg 9%
- Thiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 13%
- Niacin (B3) 5,1 mg 32%
- B6-vitamin 0,4 mg 24%
- Folat (B9) 8,6 µg 2%
- B12-vitamin 1,2 µg 49%
Mineraler
- Calcium 16,1 mg 1%
- Jern 3 mg 17%
- Magnesium 27,7 mg 7%
- Fosfor 222 mg 18%
- Kalium 387 mg 8%
- Zink 3,6 mg 33%
- Kobber 0,11 mg 12%
- Mangan 0,1 mg 4%
- Selen 18,4 µg 33%
- Jod 26,3 µg 18%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 223 | 22 g | 11 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 11 g | 5,4 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 335 | 33 g | 16 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 446 | 44 g | 22 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 558 | 55 g | 27 g | 25 g |
Lignende madvarer
- Beef schnitzel breaded fried in oil230 kcal / 100 g
- Beef schnitzel breaded fried in butter218 kcal / 100 g
- Beef chop breaded216 kcal / 100 g
- Liver steak breaded188 kcal / 100 g
- Chicken schnitzel breaded cheese filling235 kcal / 100 g
- Beef sirloin steak172 kcal / 100 g
- Meatball beef steak mince205 kcal / 100 g
- Meet beef knuckle breaded250 kcal / 100 g
- Beef rump centre/top/bottom sirloin breaded282 kcal / 100 g
- Beef rump centre/top/bottom sirloin breaded unsalted283 kcal / 100 g
Spørgsmål om Beef schnitzel, breaded, fried
Hvor mange kalorier er der i 100 g Beef schnitzel, breaded, fried?
100 g Beef schnitzel, breaded, fried indeholder 223 kcal, 22 g protein, 11 g kulhydrat og 10 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Beef schnitzel, breaded, fried?
50 g Beef schnitzel, breaded, fried indeholder 112 kcal, 11 g protein, 5,4 g kulhydrat og 5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Beef schnitzel, breaded, fried?
150 g Beef schnitzel, breaded, fried indeholder 335 kcal, 33 g protein, 16 g kulhydrat og 15 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Beef schnitzel, breaded, fried?
200 g Beef schnitzel, breaded, fried indeholder 446 kcal, 44 g protein, 22 g kulhydrat og 20 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Beef schnitzel, breaded, fried?
250 g Beef schnitzel, breaded, fried indeholder 558 kcal, 55 g protein, 27 g kulhydrat og 25 g fedt.
Kilde: Fineli (Finland) 7156 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
