Få styr på, hvad der er på din tallerken

Chicken, deli cooked, composite cuts, flesh, lean & separable fat

Kalorier og næringsindhold

153
kalorierkcal pr. 100 g
Protein25 g
Kulhydrat0 g
Fedt5,7 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 153 kcal —
  • Protein 25 g 50%
  • Kulhydrat 0 g 0%
  • Fedt 5,7 g 7%
  • Mættet fedt 1,6 g 8%
  • Kostfibre 0 g 0%
  • Sukkerarter 0 g —
  • Natrium 370 mg 16%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 17 µg 2%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 0,5 µg 3%
  • E-vitamin 0,77 mg 5%
  • Thiamin (B1) 0,12 mg 10%
  • Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
  • Niacin (B3) 15 mg 94%
  • B6-vitamin 0,43 mg 25%
  • Folat (B9) 19 µg 5%
  • B12-vitamin 0,55 µg 23%

Mineraler

  • Calcium 13 mg 1%
  • Jern 0,62 mg 3%
  • Fosfor 311 mg 25%
  • Kalium 379 mg 8%
  • Zink 1,4 mg 13%
  • Selen 28 µg 51%
  • Jod 1,9 µg 1%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g15325 g0 g5,7 g
50 g50 g7713 g0 g2,9 g
150 g150 g23038 g0 g8,6 g
200 g200 g30650 g0 g11 g
250 g250 g38363 g0 g14 g

Spørgsmål om Chicken, deli cooked, composite cuts, flesh, lean & separable fat

Hvor mange kalorier er der i 100 g Chicken, deli cooked, composite cuts, flesh, lean & separable fat?

100 g Chicken, deli cooked, composite cuts, flesh, lean & separable fat indeholder 153 kcal, 25 g protein, 0 g kulhydrat og 5,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Chicken, deli cooked, composite cuts, flesh, lean & separable fat?

50 g Chicken, deli cooked, composite cuts, flesh, lean & separable fat indeholder 77 kcal, 13 g protein, 0 g kulhydrat og 2,9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Chicken, deli cooked, composite cuts, flesh, lean & separable fat?

150 g Chicken, deli cooked, composite cuts, flesh, lean & separable fat indeholder 230 kcal, 38 g protein, 0 g kulhydrat og 8,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Chicken, deli cooked, composite cuts, flesh, lean & separable fat?

200 g Chicken, deli cooked, composite cuts, flesh, lean & separable fat indeholder 306 kcal, 50 g protein, 0 g kulhydrat og 11 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Chicken, deli cooked, composite cuts, flesh, lean & separable fat?

250 g Chicken, deli cooked, composite cuts, flesh, lean & separable fat indeholder 383 kcal, 63 g protein, 0 g kulhydrat og 14 g fedt.

Kilde: FOODfiles (New Zealand) M10073 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet