Få styr på, hvad der er på din tallerken
Cheez Whiz pasteuriseret smeltet ostesauce
Kalorier og næringsindhold
kraft
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 276 kcal —
- Protein 12 g 24%
- Kulhydrat 8,9 g 3%
- Fedt 21 g 27%
- Mættet fedt 13 g 66%
- Kostfibre 0,3 g 1%
- Sukkerarter 6,7 g —
- Natrium 1638 mg 71%
- Kolesterol 75 mg 25%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- C-vitamin 0,4 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0,24 mg 18%
Mineraler
- Calcium 359 mg 28%
- Jern 0,19 mg 1%
- Fosfor 806 mg 64%
- Kalium 240 mg 5%
- Zink 1,6 mg 15%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 276 | 12 g | 8,9 g | 21 g |
| 1 portion | 33 g | 91 | 4 g | 2,9 g | 6,9 g |
| 2 portioner | 66 g | 182 | 7,9 g | 5,9 g | 14 g |
| ½ portion | 16,5 g | 46 | 2 g | 1,5 g | 3,5 g |
| 3 portioner | 99 g | 273 | 12 g | 8,8 g | 21 g |
| 4 portioner | 132 g | 364 | 16 g | 12 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 6 g | 4,5 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 414 | 18 g | 13 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 552 | 24 g | 18 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 690 | 30 g | 22 g | 53 g |
Lignende madvarer
- Cheez Whiz light pasteuriseret smeltet ostproduktkraft215 kcal / 100 g
- Velveeta pasteuriseret smeltet smøreostkraft303 kcal / 100 g
- Amerikansk smøreostpasteriseret procesprodukt290 kcal / 100 g
- Schweizisk smelteostproduktpasteuriseret smelteost323 kcal / 100 g
- Schweizisk smelteost pasteuriseret334 kcal / 100 g
- Cheddar smelteost på tube eller boksbearbejdet produkt, cheddar, smørbar232 kcal / 100 g
Spørgsmål om Cheez Whiz pasteuriseret smeltet ostesauce
Hvordan varmer du Cheez Whiz uden at den skiller?
Varm den i en lille gryde ved lav varme, og rør jævnligt; i mikroovn kan du bruge korte intervaller på 15–20 sekunder og røre mellem hver. Undgå at lade den koge.
Hvad kan du bruge Cheez Whiz til?
Smør den på en cheesesteak, hæld den over nachos eller pommes frites, eller rør den i makaroni. Den smelter hurtigt og giver en jævn, cremet ostesauce.
Hvordan opbevarer du Cheez Whiz efter åbning?
Sæt den på køl efter åbning, og brug en ren ske, så der ikke kommer krummer eller madrester i beholderen. Følg holdbarhedsanvisningen på emballagen.
Kan du erstatte Cheez Whiz med cheddar?
Ja: Smelt revet cheddar ved svag varme med lidt mælk, og rør, til saucen er glat. Den bliver mindre ensartet og typisk mere trådet end Cheez Whiz.
Hvordan adskiller Cheez Whiz light sig fra Cheez Whiz?
Cheez Whiz light indeholder 215 kcal pr. 100 g mod 276 kcal i Cheez Whiz. Light-udgaven har også mindre fedt, 9,5 g mod 21 g pr. 100 g.
Hvor stor er en typisk portion Cheez Whiz?
En spiseskefuld vejer omkring 33 g og giver 91 kcal. Brug den som sauce eller topping snarere end at spise direkte fra beholderen.
Kilde: USDA FoodData Central 172209 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
