Få styr på, hvad der er på din tallerken

Champignon, fried

Kalorier og næringsindhold

100
kalorierkcal pr. 100 g
Protein2,5 g
Kulhydrat0,4 g
Fedt9,6 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 100 kcal —
  • Protein 2,5 g 5%
  • Kulhydrat 0,4 g 0%
  • Fedt 9,6 g 12%
  • Mættet fedt 1,8 g 9%
  • Kostfibre 2,9 g 10%
  • Sukkerarter 0,1 g —
  • Natrium 27,6 mg 1%
  • Kolesterol 4,2 mg 1%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 36,3 µg 4%
  • C-vitamin 0,93 mg 1%
  • D-vitamin 0,7 µg 4%
  • E-vitamin 1,6 mg 11%
  • K-vitamin 10,1 µg 8%
  • Thiamin (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavin (B2) 0,43 mg 33%
  • Niacin (B3) 6,6 mg 41%
  • B6-vitamin 0,21 mg 12%
  • Folat (B9) 29,3 µg 7%
  • B12-vitamin 0,06 µg 3%

Mineraler

  • Calcium 3,8 mg 0%
  • Jern 0,46 mg 3%
  • Magnesium 12,2 mg 3%
  • Fosfor 119 mg 10%
  • Kalium 436 mg 9%
  • Zink 0,61 mg 6%
  • Kobber 0,26 mg 29%
  • Mangan 0,05 mg 2%
  • Selen 13,1 µg 24%
  • Jod 1,5 µg 1%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g1002,5 g0,4 g9,6 g
50 g50 g501,3 g0,2 g4,8 g
150 g150 g1503,8 g0,6 g14 g
200 g200 g2005,1 g0,8 g19 g
250 g250 g2506,3 g1 g24 g

Spørgsmål om Champignon, fried

Hvor mange kalorier er der i 100 g Champignon, fried?

100 g Champignon, fried indeholder 100 kcal, 2,5 g protein, 0,4 g kulhydrat og 9,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Champignon, fried?

50 g Champignon, fried indeholder 50 kcal, 1,3 g protein, 0,2 g kulhydrat og 4,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Champignon, fried?

150 g Champignon, fried indeholder 150 kcal, 3,8 g protein, 0,6 g kulhydrat og 14 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Champignon, fried?

200 g Champignon, fried indeholder 200 kcal, 5,1 g protein, 0,8 g kulhydrat og 19 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Champignon, fried?

250 g Champignon, fried indeholder 250 kcal, 6,3 g protein, 1 g kulhydrat og 24 g fedt.

Kilde: Fineli (Finland) 3334 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet