Få styr på, hvad der er på din tallerken

Champignon, canned

Kalorier og næringsindhold

17
kalorierkcal pr. 100 g
Protein2,1 g
Kulhydrat0,2 g
Fedt0,3 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 17 kcal —
  • Protein 2,1 g 4%
  • Kulhydrat 0,2 g 0%
  • Fedt 0,3 g 0%
  • Mættet fedt 0,1 g 0%
  • Kostfibre 2,4 g 9%
  • Sukkerarter 0 g —
  • Natrium 520 mg 23%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 0 µg 0%
  • C-vitamin 1 mg 1%
  • D-vitamin 0,21 µg 1%
  • E-vitamin 0 mg 0%
  • K-vitamin 0,29 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,25 mg 19%
  • Niacin (B3) 5,4 mg 34%
  • B6-vitamin 0,07 mg 4%
  • Folat (B9) 12 µg 3%
  • B12-vitamin 0 µg 0%

Mineraler

  • Calcium 18 mg 1%
  • Jern 0,84 mg 5%
  • Magnesium 8 mg 2%
  • Fosfor 76 mg 6%
  • Kalium 190 mg 4%
  • Zink 0,5 mg 5%
  • Kobber 0,22 mg 24%
  • Mangan 0,04 mg 2%
  • Selen 2,9 µg 5%
  • Jod 26 µg 17%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g172,1 g0,2 g0,3 g
50 g50 g91,1 g0,1 g0,2 g
150 g150 g263,2 g0,3 g0,5 g
200 g200 g344,2 g0,4 g0,6 g
250 g250 g435,3 g0,5 g0,8 g

Spørgsmål om Champignon, canned

Hvor mange kalorier er der i 100 g Champignon, canned?

100 g Champignon, canned indeholder 17 kcal, 2,1 g protein, 0,2 g kulhydrat og 0,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Champignon, canned?

50 g Champignon, canned indeholder 9 kcal, 1,1 g protein, 0,1 g kulhydrat og 0,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Champignon, canned?

150 g Champignon, canned indeholder 26 kcal, 3,2 g protein, 0,3 g kulhydrat og 0,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Champignon, canned?

200 g Champignon, canned indeholder 34 kcal, 4,2 g protein, 0,4 g kulhydrat og 0,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Champignon, canned?

250 g Champignon, canned indeholder 43 kcal, 5,3 g protein, 0,5 g kulhydrat og 0,8 g fedt.

Kilde: Fineli (Finland) 11064 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet