Få styr på, hvad der er på din tallerken

Mushroom, milk caps, salted

Kalorier og næringsindhold

23
kalorierkcal pr. 100 g
Protein1,6 g
Kulhydrat2,3 g
Fedt0,5 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 23 kcal —
  • Protein 1,6 g 3%
  • Kulhydrat 2,3 g 1%
  • Fedt 0,5 g 1%
  • Mættet fedt 0 g 0%
  • Kostfibre 2,9 g 10%
  • Sukkerarter 0,8 g —
  • Natrium 983 mg 43%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 0 µg 0%
  • C-vitamin 2 mg 2%
  • D-vitamin 5,3 µg 26%
  • E-vitamin 0 mg 0%
  • K-vitamin 0,29 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0,1 mg 8%
  • Riboflavin (B2) 0,4 mg 31%
  • Niacin (B3) 5,3 mg 33%
  • B6-vitamin 0,22 mg 13%
  • Folat (B9) 21 µg 5%
  • B12-vitamin 0 µg 0%

Mineraler

  • Calcium 5 mg 0%
  • Jern 2,7 mg 15%
  • Magnesium 9 mg 2%
  • Fosfor 72 mg 6%
  • Kalium 340 mg 7%
  • Zink 0,66 mg 6%
  • Kobber 0,15 mg 17%
  • Mangan 0,12 mg 5%
  • Selen 36 µg 65%
  • Jod 3 µg 2%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g231,6 g2,3 g0,5 g
50 g50 g120,8 g1,2 g0,3 g
150 g150 g352,3 g3,5 g0,8 g
200 g200 g463,1 g4,6 g1 g
250 g250 g583,9 g5,8 g1,3 g

Spørgsmål om Mushroom, milk caps, salted

Hvor mange kalorier er der i 100 g Mushroom, milk caps, salted?

100 g Mushroom, milk caps, salted indeholder 23 kcal, 1,6 g protein, 2,3 g kulhydrat og 0,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Mushroom, milk caps, salted?

50 g Mushroom, milk caps, salted indeholder 12 kcal, 0,8 g protein, 1,2 g kulhydrat og 0,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Mushroom, milk caps, salted?

150 g Mushroom, milk caps, salted indeholder 35 kcal, 2,3 g protein, 3,5 g kulhydrat og 0,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Mushroom, milk caps, salted?

200 g Mushroom, milk caps, salted indeholder 46 kcal, 3,1 g protein, 4,6 g kulhydrat og 1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Mushroom, milk caps, salted?

250 g Mushroom, milk caps, salted indeholder 58 kcal, 3,9 g protein, 5,8 g kulhydrat og 1,3 g fedt.

Kilde: Fineli (Finland) 343 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet