Få styr på, hvad der er på din tallerken

False morel, boiled

Kalorier og næringsindhold

23
kalorierkcal pr. 100 g
Protein2,4 g
Kulhydrat0,6 g
Fedt0,6 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 23 kcal —
  • Protein 2,4 g 5%
  • Kulhydrat 0,6 g 0%
  • Fedt 0,6 g 1%
  • Mættet fedt 0,1 g 0%
  • Kostfibre 1,8 g 6%
  • Sukkerarter 0,4 g —
  • Natrium 3,7 mg 0%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 0 µg 0%
  • C-vitamin 6,5 mg 7%
  • D-vitamin 5,7 µg 28%
  • E-vitamin 0 mg 0%
  • K-vitamin 0,03 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0,13 mg 11%
  • Riboflavin (B2) 0,52 mg 40%
  • Niacin (B3) 7 mg 44%
  • B6-vitamin 0,29 mg 17%
  • Folat (B9) 19,1 µg 5%
  • B12-vitamin 0 µg 0%

Mineraler

  • Calcium 6,8 mg 1%
  • Jern 3,5 mg 19%
  • Magnesium 0,18 mg 0%
  • Fosfor 93,3 mg 7%
  • Kalium 441 mg 9%
  • Zink 0,95 mg 9%
  • Kobber 0,62 mg 69%
  • Mangan 0,13 mg 6%
  • Selen 50,6 µg 92%
  • Jod 1,3 µg 1%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g232,4 g0,6 g0,6 g
50 g50 g121,2 g0,3 g0,3 g
150 g150 g353,6 g1 g1 g
200 g200 g464,7 g1,3 g1,3 g
250 g250 g585,9 g1,6 g1,6 g

Spørgsmål om False morel, boiled

Hvor mange kalorier er der i 100 g False morel, boiled?

100 g False morel, boiled indeholder 23 kcal, 2,4 g protein, 0,6 g kulhydrat og 0,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g False morel, boiled?

50 g False morel, boiled indeholder 12 kcal, 1,2 g protein, 0,3 g kulhydrat og 0,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g False morel, boiled?

150 g False morel, boiled indeholder 35 kcal, 3,6 g protein, 1 g kulhydrat og 1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g False morel, boiled?

200 g False morel, boiled indeholder 46 kcal, 4,7 g protein, 1,3 g kulhydrat og 1,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g False morel, boiled?

250 g False morel, boiled indeholder 58 kcal, 5,9 g protein, 1,6 g kulhydrat og 1,6 g fedt.

Kilde: Fineli (Finland) 3716 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet