Få styr på, hvad der er på din tallerken
False morel
Kalorier og næringsindhold
18
kalorierkcal pr. 100 g
Protein1,8 g
Kulhydrat0,5 g
Fedt0,5 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 18 kcal —
- Protein 1,8 g 4%
- Kulhydrat 0,5 g 0%
- Fedt 0,5 g 1%
- Mættet fedt 0 g 0%
- Kostfibre 1,4 g 5%
- Sukkerarter 0,3 g —
- Natrium 2,8 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 5 mg 6%
- D-vitamin 4,4 µg 22%
- E-vitamin 0 mg 0%
- K-vitamin 0,02 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,4 mg 31%
- Niacin (B3) 5,4 mg 34%
- B6-vitamin 0,22 mg 13%
- Folat (B9) 21 µg 5%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 5 mg 0%
- Jern 2,7 mg 15%
- Magnesium 0,14 mg 0%
- Fosfor 72 mg 6%
- Kalium 340 mg 7%
- Zink 0,73 mg 7%
- Kobber 0,48 mg 53%
- Mangan 0,1 mg 4%
- Selen 39 µg 71%
- Jod 1 µg 1%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 18 | 1,8 g | 0,5 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 9 | 0,9 g | 0,3 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 27 | 2,7 g | 0,8 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 36 | 3,7 g | 1 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 45 | 4,6 g | 1,3 g | 1,3 g |
Lignende madvarer
Spørgsmål om False morel
Hvor mange kalorier er der i 100 g False morel?
100 g False morel indeholder 18 kcal, 1,8 g protein, 0,5 g kulhydrat og 0,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g False morel?
50 g False morel indeholder 9 kcal, 0,9 g protein, 0,3 g kulhydrat og 0,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g False morel?
150 g False morel indeholder 27 kcal, 2,7 g protein, 0,8 g kulhydrat og 0,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g False morel?
200 g False morel indeholder 36 kcal, 3,7 g protein, 1 g kulhydrat og 1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g False morel?
250 g False morel indeholder 45 kcal, 4,6 g protein, 1,3 g kulhydrat og 1,3 g fedt.
Kilde: Fineli (Finland) 368 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
