Få styr på, hvad der er på din tallerken

Tapas, marinated champignon, olive oil

Kalorier og næringsindhold

173
kalorierkcal pr. 100 g
Protein1,8 g
Kulhydrat0,5 g
Fedt18 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 173 kcal —
  • Protein 1,8 g 4%
  • Kulhydrat 0,5 g 0%
  • Fedt 18 g 23%
  • Mættet fedt 2,5 g 13%
  • Kostfibre 1,9 g 7%
  • Sukkerarter 0,1 g —
  • Natrium 302 mg 13%
  • Kolesterol 0,03 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 12,4 µg 1%
  • C-vitamin 6,4 mg 7%
  • D-vitamin 0,16 µg 1%
  • E-vitamin 2,2 mg 15%
  • K-vitamin 10,6 µg 9%
  • Thiamin (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavin (B2) 0,33 mg 26%
  • Niacin (B3) 4,3 mg 27%
  • B6-vitamin 0,16 mg 9%
  • Folat (B9) 31,6 µg 8%
  • B12-vitamin 0,05 µg 2%

Mineraler

  • Calcium 6,4 mg 0%
  • Jern 0,39 mg 2%
  • Magnesium 9,2 mg 2%
  • Fosfor 80,3 mg 6%
  • Kalium 310 mg 7%
  • Zink 0,45 mg 4%
  • Kobber 0,18 mg 19%
  • Mangan 0,11 mg 5%
  • Selen 8,5 µg 15%
  • Jod 20,3 µg 14%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g1731,8 g0,5 g18 g
50 g50 g870,9 g0,3 g9,1 g
150 g150 g2602,7 g0,8 g27 g
200 g200 g3463,6 g1 g36 g
250 g250 g4334,5 g1,3 g46 g

Spørgsmål om Tapas, marinated champignon, olive oil

Hvor mange kalorier er der i 100 g Tapas, marinated champignon, olive oil?

100 g Tapas, marinated champignon, olive oil indeholder 173 kcal, 1,8 g protein, 0,5 g kulhydrat og 18 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Tapas, marinated champignon, olive oil?

50 g Tapas, marinated champignon, olive oil indeholder 87 kcal, 0,9 g protein, 0,3 g kulhydrat og 9,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Tapas, marinated champignon, olive oil?

150 g Tapas, marinated champignon, olive oil indeholder 260 kcal, 2,7 g protein, 0,8 g kulhydrat og 27 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Tapas, marinated champignon, olive oil?

200 g Tapas, marinated champignon, olive oil indeholder 346 kcal, 3,6 g protein, 1 g kulhydrat og 36 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Tapas, marinated champignon, olive oil?

250 g Tapas, marinated champignon, olive oil indeholder 433 kcal, 4,5 g protein, 1,3 g kulhydrat og 46 g fedt.

Kilde: Fineli (Finland) 33482 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet