Få styr på, hvad der er på din tallerken

Champignon soup

Kalorier og næringsindhold

49
kalorierkcal pr. 100 g
Protein1,5 g
Kulhydrat1,5 g
Fedt3,8 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 49 kcal —
  • Protein 1,5 g 3%
  • Kulhydrat 1,5 g 1%
  • Fedt 3,8 g 5%
  • Mættet fedt 2,2 g 11%
  • Kostfibre 1 g 4%
  • Sukkerarter 0,8 g —
  • Natrium 344 mg 15%
  • Kolesterol 6,6 mg 2%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 26,1 µg 3%
  • C-vitamin 0,43 mg 0%
  • D-vitamin 0,11 µg 1%
  • E-vitamin 0,14 mg 1%
  • K-vitamin 1,2 µg 1%
  • Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
  • Niacin (B3) 2,2 mg 14%
  • B6-vitamin 0,01 mg 1%
  • Folat (B9) 15,2 µg 4%
  • B12-vitamin 0,06 µg 3%

Mineraler

  • Calcium 21 mg 2%
  • Jern 0,18 mg 1%
  • Magnesium 7 mg 2%
  • Fosfor 56,5 mg 5%
  • Kalium 167 mg 4%
  • Zink 0,28 mg 3%
  • Kobber 0,09 mg 10%
  • Mangan 0,02 mg 1%
  • Selen 4,8 µg 9%
  • Jod 2,1 µg 1%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g491,5 g1,5 g3,8 g
50 g50 g250,7 g0,8 g1,9 g
150 g150 g742,2 g2,3 g5,7 g
200 g200 g982,9 g3 g7,5 g
250 g250 g1233,7 g3,8 g9,4 g

Spørgsmål om Champignon soup

Hvor mange kalorier er der i 100 g Champignon soup?

100 g Champignon soup indeholder 49 kcal, 1,5 g protein, 1,5 g kulhydrat og 3,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Champignon soup?

50 g Champignon soup indeholder 25 kcal, 0,7 g protein, 0,8 g kulhydrat og 1,9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Champignon soup?

150 g Champignon soup indeholder 74 kcal, 2,2 g protein, 2,3 g kulhydrat og 5,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Champignon soup?

200 g Champignon soup indeholder 98 kcal, 2,9 g protein, 3 g kulhydrat og 7,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Champignon soup?

250 g Champignon soup indeholder 123 kcal, 3,7 g protein, 3,8 g kulhydrat og 9,4 g fedt.

Kilde: Fineli (Finland) 3259 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet