Få styr på, hvad der er på din tallerken

Mushroom-barley soup

Kalorier og næringsindhold

72
kalorierkcal pr. 100 g
Protein1,3 g
Kulhydrat4 g
Fedt5,4 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 72 kcal —
  • Protein 1,3 g 3%
  • Kulhydrat 4 g 1%
  • Fedt 5,4 g 7%
  • Mættet fedt 1,6 g 8%
  • Kostfibre 1,6 g 6%
  • Sukkerarter 2,1 g —
  • Natrium 316 mg 14%
  • Kolesterol 0,33 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 133 µg 15%
  • C-vitamin 2,3 mg 3%
  • D-vitamin 1,4 µg 7%
  • E-vitamin 1,2 mg 8%
  • K-vitamin 10,3 µg 9%
  • Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,19 mg 15%
  • Niacin (B3) 1,7 mg 11%
  • B6-vitamin 0,1 mg 6%
  • Folat (B9) 9,8 µg 2%
  • B12-vitamin 0,12 µg 5%

Mineraler

  • Calcium 17,4 mg 1%
  • Jern 0,98 mg 5%
  • Magnesium 13,5 mg 3%
  • Fosfor 42,1 mg 3%
  • Kalium 229 mg 5%
  • Zink 0,56 mg 5%
  • Kobber 0,07 mg 8%
  • Mangan 0,16 mg 7%
  • Selen 10,9 µg 20%
  • Jod 9,4 µg 6%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g721,3 g4 g5,4 g
50 g50 g360,6 g2 g2,7 g
150 g150 g1081,9 g6 g8,1 g
200 g200 g1442,5 g8 g11 g
250 g250 g1803,2 g10 g14 g

Spørgsmål om Mushroom-barley soup

Hvor mange kalorier er der i 100 g Mushroom-barley soup?

100 g Mushroom-barley soup indeholder 72 kcal, 1,3 g protein, 4 g kulhydrat og 5,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Mushroom-barley soup?

50 g Mushroom-barley soup indeholder 36 kcal, 0,6 g protein, 2 g kulhydrat og 2,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Mushroom-barley soup?

150 g Mushroom-barley soup indeholder 108 kcal, 1,9 g protein, 6 g kulhydrat og 8,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Mushroom-barley soup?

200 g Mushroom-barley soup indeholder 144 kcal, 2,5 g protein, 8 g kulhydrat og 11 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Mushroom-barley soup?

250 g Mushroom-barley soup indeholder 180 kcal, 3,2 g protein, 10 g kulhydrat og 14 g fedt.

Kilde: Fineli (Finland) 29025 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet