Få styr på, hvad der er på din tallerken
Champignon stew, low-fat milk
Kalorier og næringsindhold
150
kalorierkcal pr. 100 g
Protein3,1 g
Kulhydrat5,9 g
Fedt12 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 150 kcal —
- Protein 3,1 g 6%
- Kulhydrat 5,9 g 2%
- Fedt 12 g 16%
- Mættet fedt 5,7 g 29%
- Kostfibre 1 g 3%
- Sukkerarter 3,2 g —
- Natrium 210 mg 9%
- Kolesterol 19,2 mg 6%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 77,3 µg 9%
- C-vitamin 0,74 mg 1%
- D-vitamin 0,7 µg 3%
- E-vitamin 1 mg 7%
- K-vitamin 6,8 µg 6%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
- Niacin (B3) 2,1 mg 13%
- B6-vitamin 0,1 mg 6%
- Folat (B9) 12 µg 3%
- B12-vitamin 0,24 µg 10%
Mineraler
- Calcium 80,7 mg 6%
- Jern 0,21 mg 1%
- Magnesium 12,3 mg 3%
- Fosfor 108 mg 9%
- Kalium 235 mg 5%
- Zink 0,48 mg 4%
- Kobber 0,09 mg 10%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 6,1 µg 11%
- Jod 20,4 µg 14%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 150 | 3,1 g | 5,9 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 1,6 g | 2,9 g | 6,1 g |
| 150 g | 150 g | 225 | 4,7 g | 8,8 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 300 | 6,2 g | 12 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 375 | 7,8 g | 15 g | 30 g |
Lignende madvarer
- Mushroom stew low-fat milk cream139 kcal / 100 g
- Mushroom vegetable stew cooking cream106 kcal / 100 g
- Vegetable stew low-fat milk69 kcal / 100 g
- Onion stew low-fat milk70 kcal / 100 g
- Spinach stew low-fat milk74 kcal / 100 g
- Nettle stew low-fat milk87 kcal / 100 g
- Thin mushroom pancake low-fat milk187 kcal / 100 g
- Creamy mushroom soup83 kcal / 100 g
- Macaroni and mushroom casserole low-fat milk96 kcal / 100 g
Spørgsmål om Champignon stew, low-fat milk
Hvor mange kalorier er der i 100 g Champignon stew, low-fat milk?
100 g Champignon stew, low-fat milk indeholder 150 kcal, 3,1 g protein, 5,9 g kulhydrat og 12 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Champignon stew, low-fat milk?
50 g Champignon stew, low-fat milk indeholder 75 kcal, 1,6 g protein, 2,9 g kulhydrat og 6,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Champignon stew, low-fat milk?
150 g Champignon stew, low-fat milk indeholder 225 kcal, 4,7 g protein, 8,8 g kulhydrat og 18 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Champignon stew, low-fat milk?
200 g Champignon stew, low-fat milk indeholder 300 kcal, 6,2 g protein, 12 g kulhydrat og 24 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Champignon stew, low-fat milk?
250 g Champignon stew, low-fat milk indeholder 375 kcal, 7,8 g protein, 15 g kulhydrat og 30 g fedt.
Kilde: Fineli (Finland) 3260 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
