Få styr på, hvad der er på din tallerken
Cabbage, tat soi, raw
Kalorier og næringsindhold
17
kalorierkcal pr. 100 g
Protein2,6 g
Kulhydrat0 g
Fedt0,3 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 17 kcal —
- Protein 2,6 g 5%
- Kulhydrat 0 g 0%
- Fedt 0,3 g 0%
- Mættet fedt 0,1 g 0%
- Kostfibre 2,1 g 8%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 6 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 467 µg 52%
- C-vitamin 10 mg 11%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,1 mg 1%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 0,6 mg 4%
- B6-vitamin 0,19 mg 11%
- Folat (B9) 160 µg 40%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 160 mg 12%
- Jern 2 mg 11%
- Fosfor 52 mg 4%
- Kalium 370 mg 8%
- Zink 0,55 mg 5%
- Selen 0 µg 0%
- Jod 0,9 µg 1%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 17 | 2,6 g | 0 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 9 | 1,3 g | 0 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 26 | 3,9 g | 0 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 34 | 5,2 g | 0 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 43 | 6,5 g | 0 g | 0,8 g |
Lignende madvarer
Spørgsmål om Cabbage, tat soi, raw
Hvor mange kalorier er der i 100 g Cabbage, tat soi, raw?
100 g Cabbage, tat soi, raw indeholder 17 kcal, 2,6 g protein, 0 g kulhydrat og 0,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Cabbage, tat soi, raw?
50 g Cabbage, tat soi, raw indeholder 9 kcal, 1,3 g protein, 0 g kulhydrat og 0,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Cabbage, tat soi, raw?
150 g Cabbage, tat soi, raw indeholder 26 kcal, 3,9 g protein, 0 g kulhydrat og 0,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Cabbage, tat soi, raw?
200 g Cabbage, tat soi, raw indeholder 34 kcal, 5,2 g protein, 0 g kulhydrat og 0,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Cabbage, tat soi, raw?
250 g Cabbage, tat soi, raw indeholder 43 kcal, 6,5 g protein, 0 g kulhydrat og 0,8 g fedt.
Kilde: FOODfiles (New Zealand) X1039 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
