Få styr på, hvad der er på din tallerken
Cabbage stew with rice and soya mince
Kalorier og næringsindhold
55
kalorierkcal pr. 100 g
Protein5 g
Kulhydrat6,5 g
Fedt0,3 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 55 kcal —
- Protein 5 g 10%
- Kulhydrat 6,5 g 2%
- Fedt 0,3 g 0%
- Mættet fedt 0 g 0%
- Kostfibre 2,3 g 8%
- Sukkerarter 3,1 g —
- Natrium 148 mg 6%
- Kolesterol 0,17 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 68,7 µg 8%
- C-vitamin 9,9 mg 11%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,05 mg 0%
- K-vitamin 24 µg 20%
- Thiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 0,6 mg 4%
- B6-vitamin 0,13 mg 8%
- Folat (B9) 27,7 µg 7%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 43,7 mg 3%
- Jern 1,4 mg 8%
- Magnesium 35,9 mg 9%
- Fosfor 88,7 mg 7%
- Kalium 390 mg 8%
- Zink 0,63 mg 6%
- Kobber 0,2 mg 23%
- Mangan 0,5 mg 22%
- Selen 0,97 µg 2%
- Jod 9,8 µg 7%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 55 | 5 g | 6,5 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 2,5 g | 3,3 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 83 | 7,5 g | 9,8 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 110 | 10 g | 13 g | 0,7 g |
| 250 g | 250 g | 138 | 13 g | 16 g | 0,9 g |
Lignende madvarer
Spørgsmål om Cabbage stew with rice and soya mince
Hvor mange kalorier er der i 100 g Cabbage stew with rice and soya mince?
100 g Cabbage stew with rice and soya mince indeholder 55 kcal, 5 g protein, 6,5 g kulhydrat og 0,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Cabbage stew with rice and soya mince?
50 g Cabbage stew with rice and soya mince indeholder 28 kcal, 2,5 g protein, 3,3 g kulhydrat og 0,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Cabbage stew with rice and soya mince?
150 g Cabbage stew with rice and soya mince indeholder 83 kcal, 7,5 g protein, 9,8 g kulhydrat og 0,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Cabbage stew with rice and soya mince?
200 g Cabbage stew with rice and soya mince indeholder 110 kcal, 10 g protein, 13 g kulhydrat og 0,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Cabbage stew with rice and soya mince?
250 g Cabbage stew with rice and soya mince indeholder 138 kcal, 13 g protein, 16 g kulhydrat og 0,9 g fedt.
Kilde: Fineli (Finland) 33464 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
