Få styr på, hvad der er på din tallerken
Brune ris
Kalorier og næringsindhold
rå, brasiliansk
347
kalorierkcal pr. 100 g
Protein7,6 g
Kulhydrat72 g
Fedt2,2 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 347 kcal —
- Protein 7,6 g 15%
- Kulhydrat 72 g 26%
- Fedt 2,2 g 3%
- Kostfibre 3,9 g 14%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 347 | 7,6 g | 72 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 174 | 3,8 g | 36 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 521 | 11 g | 108 g | 3,3 g |
| 200 g | 200 g | 694 | 15 g | 144 g | 4,4 g |
| 250 g | 250 g | 868 | 19 g | 181 g | 5,5 g |
Lignende madvarer
- Brune ris og grøntsagerbrasiliansk opskrift, med olie, med salt, Brasilien114 kcal / 100 g
- Langkornede brune risukogte364 kcal / 100 g
- Brune ris og fritgående kyllingbrasiliansk opskrift, med olie, med salt96 kcal / 100 g
- Brun langkornet risrå367 kcal / 100 g
- Brun fuldkornsrisrå333 kcal / 100 g
- Hvide riskogt, uden olie, uden salt, brasiliansk131 kcal / 100 g
- Fuldkornsrisrå350 kcal / 100 g
- Brune langkornede ristør, fuldkorn365 kcal / 100 g
- Mellemkornet brun ristør362 kcal / 100 g
- Langtruget brun ristør367 kcal / 100 g
Spørgsmål om Brune ris
Hvor mange kalorier er der i 100 g Brune ris?
100 g Brune ris indeholder 347 kcal, 7,6 g protein, 72 g kulhydrat og 2,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Brune ris?
50 g Brune ris indeholder 174 kcal, 3,8 g protein, 36 g kulhydrat og 1,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Brune ris?
150 g Brune ris indeholder 521 kcal, 11 g protein, 108 g kulhydrat og 3,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Brune ris?
200 g Brune ris indeholder 694 kcal, 15 g protein, 144 g kulhydrat og 4,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Brune ris?
250 g Brune ris indeholder 868 kcal, 19 g protein, 181 g kulhydrat og 5,5 g fedt.
Kilde: tbca BRC0017A · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
