Få styr på, hvad der er på din tallerken
Brune ris
Kalorier og næringsindhold
købt forkogt eller instant, kogt
173
kalorierkcal pr. 100 g
Protein4 g
Kulhydrat33 g
Fedt2,1 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 173 kcal —
- Protein 4 g 8%
- Kulhydrat 33 g 12%
- Fedt 2,1 g 3%
- Mættet fedt 0,4 g 2%
- Kostfibre 1,7 g 6%
- Sukkerarter 0,3 g —
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 173 | 4 g | 33 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 2 g | 17 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 260 | 6 g | 50 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 346 | 8 g | 66 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 433 | 10 g | 83 g | 5,3 g |
Lignende madvarer
- Langkornede brune riskogte117 kcal / 100 g
- Nem kogt brun risrå366 kcal / 100 g
- Fuldkornsriskogt, uden tilsat salt187 kcal / 100 g
- Hvide riskøbt forkogte eller instant, kogte154 kcal / 100 g
- Riskornmed korn, købt forkogt eller instant, tilberedt162 kcal / 100 g
- Krydret riskøbt forkogt eller instant, kogt158 kcal / 100 g
- Mellemkornet brun ristilberedt112 kcal / 100 g
- Brun langkornet riskogt (inkluderer fødevarer til USDA's fødevaredistributionsprogram)123 kcal / 100 g
- Langtruget brun riskogt123 kcal / 100 g
- Brun fuldkornsrisrå333 kcal / 100 g
Spørgsmål om Brune ris
Hvor mange kalorier er der i 100 g Brune ris?
100 g Brune ris indeholder 173 kcal, 4 g protein, 33 g kulhydrat og 2,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Brune ris?
50 g Brune ris indeholder 87 kcal, 2 g protein, 17 g kulhydrat og 1,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Brune ris?
150 g Brune ris indeholder 260 kcal, 6 g protein, 50 g kulhydrat og 3,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Brune ris?
200 g Brune ris indeholder 346 kcal, 8 g protein, 66 g kulhydrat og 4,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Brune ris?
250 g Brune ris indeholder 433 kcal, 10 g protein, 83 g kulhydrat og 5,3 g fedt.
Kilde: ausnut F007647 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
