Få styr på, hvad der er på din tallerken

Brune ris

Kalorier og næringsindhold

kogt, stegt uden fedt på pande

137
kalorierkcal pr. 100 g
Protein3,2 g
Kulhydrat28 g
Fedt1 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 137 kcal —
  • Protein 3,2 g 6%
  • Kulhydrat 28 g 10%
  • Fedt 1 g 1%
  • Mættet fedt 0,2 g 1%
  • Kostfibre 1,5 g 5%
  • Sukkerarter 0,3 g —

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g1373,2 g28 g1 g
50 g50 g691,6 g14 g0,5 g
150 g150 g2064,8 g42 g1,5 g
200 g200 g2746,4 g56 g2 g
250 g250 g3438 g70 g2,4 g

Spørgsmål om Brune ris

Hvor mange kalorier er der i 100 g Brune ris?

100 g Brune ris indeholder 137 kcal, 3,2 g protein, 28 g kulhydrat og 1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Brune ris?

50 g Brune ris indeholder 69 kcal, 1,6 g protein, 14 g kulhydrat og 0,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Brune ris?

150 g Brune ris indeholder 206 kcal, 4,8 g protein, 42 g kulhydrat og 1,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Brune ris?

200 g Brune ris indeholder 274 kcal, 6,4 g protein, 56 g kulhydrat og 2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Brune ris?

250 g Brune ris indeholder 343 kcal, 8 g protein, 70 g kulhydrat og 2,4 g fedt.

Kilde: BLS (Germany) C351082 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet