Få styr på, hvad der er på din tallerken
Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg's all-bran yoghurty, vitamins
Kalorier og næringsindhold
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 371 kcal —
- Protein 11 g 21%
- Kulhydrat 65 g 24%
- Fedt 4,3 g 5%
- Mættet fedt 0,8 g 4%
- Kostfibre 13 g 48%
- Sukkerarter 26 g —
- Natrium 329 mg 14%
- Kolesterol 0,62 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0,17 µg 0%
- C-vitamin 0,13 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,59 mg 4%
- K-vitamin 3,9 µg 3%
- Thiamin (B1) 1,2 mg 100%
- Riboflavin (B2) 1,3 mg 100%
- Niacin (B3) 1,1 mg 7%
- B6-vitamin 0,06 mg 4%
- Folat (B9) 296 µg 74%
- B12-vitamin 0,82 µg 34%
Mineraler
- Calcium 46,8 mg 4%
- Jern 10,4 mg 58%
- Magnesium 25,6 mg 6%
- Fosfor 95,2 mg 8%
- Kalium 129 mg 3%
- Zink 0,87 mg 8%
- Kobber 0,15 mg 17%
- Mangan 0,55 mg 24%
- Selen 7,9 µg 14%
- Jod 8,3 µg 6%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 371 | 11 g | 65 g | 4,3 g |
| 50 g | 50 g | 186 | 5,3 g | 33 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 557 | 16 g | 98 g | 6,4 g |
| 200 g | 200 g | 742 | 21 g | 131 g | 8,6 g |
| 250 g | 250 g | 928 | 27 g | 163 g | 11 g |
Lignende madvarer
- Breakfast cereal wheat flakes kellogg's all-bran regular vitamins351 kcal / 100 g
- Breakfast cereal wheat rice yoghurt nestle fitness & yoghurt vitamins368 kcal / 100 g
- Multigrain bread oat bread low-fat milk wheat flour oat flakes248 kcal / 100 g
- Muesli cereal368 kcal / 100 g
- Morgenmadsprodukt rice krispies383 kcal / 100 g
- Multigrain bread graham bread low-fat milk graham flour255 kcal / 100 g
- Raw porridge yoghurt118 kcal / 100 g
- Rice gruel rice flakes milk salt61 kcal / 100 g
- Rice porridge whole grain rice milk salt96 kcal / 100 g
Spørgsmål om Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg's all-bran yoghurty, vitamins
Hvor mange kalorier er der i 100 g Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg's all-bran yoghurty, vitamins?
100 g Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg's all-bran yoghurty, vitamins indeholder 371 kcal, 11 g protein, 65 g kulhydrat og 4,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg's all-bran yoghurty, vitamins?
50 g Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg's all-bran yoghurty, vitamins indeholder 186 kcal, 5,3 g protein, 33 g kulhydrat og 2,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg's all-bran yoghurty, vitamins?
150 g Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg's all-bran yoghurty, vitamins indeholder 557 kcal, 16 g protein, 98 g kulhydrat og 6,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg's all-bran yoghurty, vitamins?
200 g Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg's all-bran yoghurty, vitamins indeholder 742 kcal, 21 g protein, 131 g kulhydrat og 8,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg's all-bran yoghurty, vitamins?
250 g Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg's all-bran yoghurty, vitamins indeholder 928 kcal, 27 g protein, 163 g kulhydrat og 11 g fedt.
Kilde: Fineli (Finland) 33140 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
