Få styr på, hvad der er på din tallerken
Rice porridge, whole grain rice, milk, salt
Kalorier og næringsindhold
96
kalorierkcal pr. 100 g
Protein4,1 g
Kulhydrat15 g
Fedt1,9 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 96 kcal —
- Protein 4,1 g 8%
- Kulhydrat 15 g 5%
- Fedt 1,9 g 2%
- Mættet fedt 1,1 g 6%
- Kostfibre 1 g 4%
- Sukkerarter 5 g —
- Natrium 140 mg 6%
- Kolesterol 6,5 mg 2%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 11,7 µg 1%
- C-vitamin 0,72 mg 1%
- D-vitamin 1 µg 5%
- E-vitamin 0,12 mg 1%
- K-vitamin 0,45 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
- Niacin (B3) 0,69 mg 4%
- B6-vitamin 0,13 mg 8%
- Folat (B9) 5,2 µg 1%
- B12-vitamin 0,36 µg 15%
Mineraler
- Calcium 123 mg 9%
- Jern 0,55 mg 3%
- Magnesium 26,3 mg 6%
- Fosfor 126 mg 10%
- Kalium 188 mg 4%
- Zink 0,63 mg 6%
- Kobber 0,05 mg 6%
- Mangan 0,34 mg 15%
- Selen 5,9 µg 11%
- Jod 21 µg 14%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 96 | 4,1 g | 15 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 2,1 g | 7,3 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 144 | 6,2 g | 22 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 192 | 8,3 g | 29 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 240 | 10 g | 37 g | 4,8 g |
Lignende madvarer
- Rice porridge whole milk salt111 kcal / 100 g
- Rice porridge milk salt93 kcal / 100 g
- Rye porridge rye flakes milk salt72 kcal / 100 g
- Oat porridge oat flakes low-fat milk salt92 kcal / 100 g
- Semolina porridge whole grain semolina milk79 kcal / 100 g
- Barley porridge barley flakes milk salt79 kcal / 100 g
- Barley porridge pearl barley milk salt94 kcal / 100 g
- Rye porridge rye flour milk salt93 kcal / 100 g
- Oat porridge oat flakes fat-free milk salt81 kcal / 100 g
- Mixed flake porridge milk salt81 kcal / 100 g
Spørgsmål om Rice porridge, whole grain rice, milk, salt
Hvor mange kalorier er der i 100 g Rice porridge, whole grain rice, milk, salt?
100 g Rice porridge, whole grain rice, milk, salt indeholder 96 kcal, 4,1 g protein, 15 g kulhydrat og 1,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Rice porridge, whole grain rice, milk, salt?
50 g Rice porridge, whole grain rice, milk, salt indeholder 48 kcal, 2,1 g protein, 7,3 g kulhydrat og 1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Rice porridge, whole grain rice, milk, salt?
150 g Rice porridge, whole grain rice, milk, salt indeholder 144 kcal, 6,2 g protein, 22 g kulhydrat og 2,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Rice porridge, whole grain rice, milk, salt?
200 g Rice porridge, whole grain rice, milk, salt indeholder 192 kcal, 8,3 g protein, 29 g kulhydrat og 3,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Rice porridge, whole grain rice, milk, salt?
250 g Rice porridge, whole grain rice, milk, salt indeholder 240 kcal, 10 g protein, 37 g kulhydrat og 4,8 g fedt.
Kilde: Fineli (Finland) 1559 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
