Få styr på, hvad der er på din tallerken

Blomkål

Kalorier og næringsindhold

braiseret, med olie, løg og hvidløg, med salt

kalorierkcal pr. 100 g

Protein2,1 g

Kulhydrat3,2 g

Fedt1,5 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	39	2,1 g	3,2 g	1,5 g
50 g	50 g	20	1 g	1,6 g	0,7 g
150 g	150 g	59	3,1 g	4,8 g	2,2 g
200 g	200 g	78	4,1 g	6,4 g	2,9 g
250 g	250 g	98	5,2 g	8 g	3,7 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Blomkål?

100 g Blomkål indeholder 39 kcal, 2,1 g protein, 3,2 g kulhydrat og 1,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Blomkål?

50 g Blomkål indeholder 20 kcal, 1 g protein, 1,6 g kulhydrat og 0,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Blomkål?

150 g Blomkål indeholder 59 kcal, 3,1 g protein, 4,8 g kulhydrat og 2,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Blomkål?

200 g Blomkål indeholder 78 kcal, 4,1 g protein, 6,4 g kulhydrat og 2,9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Blomkål?

250 g Blomkål indeholder 98 kcal, 5,2 g protein, 8 g kulhydrat og 3,7 g fedt.

Kilde: tbca BRC0204B · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet