Få styr på, hvad der er på din tallerken

Blåmusling

Kalorier og næringsindhold

kogt

125

kalorierkcal pr. 100 g

Protein17 g

Kulhydrat7,2 g

Fedt3,1 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	125	17 g	7,2 g	3,1 g
50 g	50 g	63	8,6 g	3,6 g	1,6 g
150 g	150 g	188	26 g	11 g	4,7 g
200 g	200 g	250	34 g	14 g	6,2 g
250 g	250 g	313	43 g	18 g	7,8 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Blåmusling?

100 g Blåmusling indeholder 125 kcal, 17 g protein, 7,2 g kulhydrat og 3,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Blåmusling?

50 g Blåmusling indeholder 63 kcal, 8,6 g protein, 3,6 g kulhydrat og 1,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Blåmusling?

150 g Blåmusling indeholder 188 kcal, 26 g protein, 11 g kulhydrat og 4,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Blåmusling?

200 g Blåmusling indeholder 250 kcal, 34 g protein, 14 g kulhydrat og 6,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Blåmusling?

250 g Blåmusling indeholder 313 kcal, 43 g protein, 18 g kulhydrat og 7,8 g fedt.

Kilde: NEVO (Netherlands) 111 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet