Få styr på, hvad der er på din tallerken

Blåmusling

Kalorier og næringsindhold

konserveret uden lage

108

kalorierkcal pr. 100 g

Protein17 g

Kulhydrat4,7 g

Fedt2,3 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	108	17 g	4,7 g	2,3 g
50 g	50 g	54	8,5 g	2,4 g	1,2 g
150 g	150 g	162	25 g	7,1 g	3,5 g
200 g	200 g	216	34 g	9,4 g	4,6 g
250 g	250 g	270	42 g	12 g	5,8 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Blåmusling?

100 g Blåmusling indeholder 108 kcal, 17 g protein, 4,7 g kulhydrat og 2,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Blåmusling?

50 g Blåmusling indeholder 54 kcal, 8,5 g protein, 2,4 g kulhydrat og 1,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Blåmusling?

150 g Blåmusling indeholder 162 kcal, 25 g protein, 7,1 g kulhydrat og 3,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Blåmusling?

200 g Blåmusling indeholder 216 kcal, 34 g protein, 9,4 g kulhydrat og 4,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Blåmusling?

250 g Blåmusling indeholder 270 kcal, 42 g protein, 12 g kulhydrat og 5,8 g fedt.

Kilde: slv 1390 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet