Få styr på, hvad der er på din tallerken

Blåmusling

Kalorier og næringsindhold

stegt i vegetabilsk olie

268

kalorierkcal pr. 100 g

Protein17 g

Kulhydrat7,2 g

Fedt19 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	268	17 g	7,2 g	19 g
50 g	50 g	134	8,6 g	3,6 g	9,5 g
150 g	150 g	402	26 g	11 g	29 g
200 g	200 g	536	34 g	14 g	38 g
250 g	250 g	670	43 g	18 g	48 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Blåmusling?

100 g Blåmusling indeholder 268 kcal, 17 g protein, 7,2 g kulhydrat og 19 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Blåmusling?

50 g Blåmusling indeholder 134 kcal, 8,6 g protein, 3,6 g kulhydrat og 9,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Blåmusling?

150 g Blåmusling indeholder 402 kcal, 26 g protein, 11 g kulhydrat og 29 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Blåmusling?

200 g Blåmusling indeholder 536 kcal, 34 g protein, 14 g kulhydrat og 38 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Blåmusling?

250 g Blåmusling indeholder 670 kcal, 43 g protein, 18 g kulhydrat og 48 g fedt.

Kilde: NEVO (Netherlands) 1583 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet