Få styr på, hvad der er på din tallerken
Dampet blåmusling
Kalorier og næringsindhold
med grøntsager, usaltet, dampet
58
kalorierkcal pr. 100 g
Protein7,3 g
Kulhydrat2 g
Fedt2 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 58 kcal —
- Protein 7,3 g 15%
- Kulhydrat 2 g 1%
- Fedt 2 g 3%
- Kostfibre 1,3 g 5%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 58 | 7,3 g | 2 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 3,7 g | 1 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 87 | 11 g | 3,1 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 116 | 15 g | 4,1 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 145 | 18 g | 5,1 g | 5 g |
Lignende madvarer
- Blåmuslinger stuvet med grøntsagermed salt58 kcal / 100 g
- Muslingkogt112 kcal / 100 g
- Blåmuslingkogt125 kcal / 100 g
- Skaldyr med grøntsagerusaltet68 kcal / 100 g
- Blækspruttestuvede med grøntsager, uden salt66 kcal / 100 g
- Muslinger i tomatsaucekogt86 kcal / 100 g
- Brasiliansk muslingeretuden salt141 kcal / 100 g
- Mollusc mussel without oil77 kcal / 100 g
- Stuvet hvid fisksaltvandsfisk, med løg, tomat og peberfrugt, med olie, usaltet161 kcal / 100 g
Spørgsmål om Dampet blåmusling
Hvor mange kalorier er der i 100 g Dampet blåmusling?
100 g Dampet blåmusling indeholder 58 kcal, 7,3 g protein, 2 g kulhydrat og 2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Dampet blåmusling?
50 g Dampet blåmusling indeholder 29 kcal, 3,7 g protein, 1 g kulhydrat og 1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Dampet blåmusling?
150 g Dampet blåmusling indeholder 87 kcal, 11 g protein, 3,1 g kulhydrat og 3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Dampet blåmusling?
200 g Dampet blåmusling indeholder 116 kcal, 15 g protein, 4,1 g kulhydrat og 4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Dampet blåmusling?
250 g Dampet blåmusling indeholder 145 kcal, 18 g protein, 5,1 g kulhydrat og 5 g fedt.
Kilde: tbca BRC0312E · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
