Få styr på, hvad der er på din tallerken

Skaldyr med grøntsager

Kalorier og næringsindhold

usaltet

kalorierkcal pr. 100 g

Protein9,4 g

Kulhydrat2,5 g

Fedt2 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	68	9,4 g	2,5 g	2 g
50 g	50 g	34	4,7 g	1,2 g	1 g
150 g	150 g	102	14 g	3,7 g	3 g
200 g	200 g	136	19 g	4,9 g	4 g
250 g	250 g	170	24 g	6,2 g	5 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Skaldyr med grøntsager?

100 g Skaldyr med grøntsager indeholder 68 kcal, 9,4 g protein, 2,5 g kulhydrat og 2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Skaldyr med grøntsager?

50 g Skaldyr med grøntsager indeholder 34 kcal, 4,7 g protein, 1,2 g kulhydrat og 1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Skaldyr med grøntsager?

150 g Skaldyr med grøntsager indeholder 102 kcal, 14 g protein, 3,7 g kulhydrat og 3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Skaldyr med grøntsager?

200 g Skaldyr med grøntsager indeholder 136 kcal, 19 g protein, 4,9 g kulhydrat og 4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Skaldyr med grøntsager?

250 g Skaldyr med grøntsager indeholder 170 kcal, 24 g protein, 6,2 g kulhydrat og 5 g fedt.

Kilde: tbca BRC0293E · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet