Få styr på, hvad der er på din tallerken

Meat, beef, flank, without fat, raw

Kalorier og næringsindhold

139

kalorierkcal pr. 100 g

Protein21 g

Kulhydrat0 g

Fedt6,2 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Fedt
100 g	100 g	139	21 g	6,2 g
50 g	50 g	70	10 g	3,1 g
150 g	150 g	209	31 g	9,3 g
200 g	200 g	278	41 g	12 g
250 g	250 g	348	52 g	16 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Meat, beef, flank, without fat, raw?

100 g Meat, beef, flank, without fat, raw indeholder 139 kcal, 21 g protein, 0 g kulhydrat og 6,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Meat, beef, flank, without fat, raw?

50 g Meat, beef, flank, without fat, raw indeholder 70 kcal, 10 g protein, 0 g kulhydrat og 3,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Meat, beef, flank, without fat, raw?

150 g Meat, beef, flank, without fat, raw indeholder 209 kcal, 31 g protein, 0 g kulhydrat og 9,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Meat, beef, flank, without fat, raw?

200 g Meat, beef, flank, without fat, raw indeholder 278 kcal, 41 g protein, 0 g kulhydrat og 12 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Meat, beef, flank, without fat, raw?

250 g Meat, beef, flank, without fat, raw indeholder 348 kcal, 52 g protein, 0 g kulhydrat og 16 g fedt.

Kilde: tbca BRC0066F · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet