Få styr på, hvad der er på din tallerken
Meat, beef, flat, round (upper), without fat, cooked, with oil, onion and garlic, unsalted
Kalorier og næringsindhold
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 211 kcal —
- Protein 30 g 61%
- Kulhydrat 0,6 g 0%
- Fedt 9,7 g 12%
- Kostfibre 0,1 g 1%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 211 | 30 g | 0,6 g | 9,7 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 15 g | 0,3 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 317 | 46 g | 0,9 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 422 | 61 g | 1,2 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 528 | 76 g | 1,5 g | 24 g |
Lignende madvarer
- Beef chuck whitout fat with oil onion and garlic unsalted213 kcal / 100 g
- Beef flat round without fat without oil unsalted208 kcal / 100 g
- Beef boiling meat with fat276 kcal / 100 g
- Beef boiling meat lean186 kcal / 100 g
- Meet beef sirloin without fat grilled/roasted without oil187 kcal / 100 g
- Oksekød fra bagpartenuden fedt, tilberedt, med olie, løg og hvidløg, med salt204 kcal / 100 g
- Forfjerding af oksekøduden fedt, kogt, med olie, løg og hvidløg, saltet192 kcal / 100 g
- Stegt oksekød af inderlår med løgfra den nederste del af boven, uden fedt, i sojaolie, saltet242 kcal / 100 g
- Oksekød inderlåruden fedt, kogt, med sojaolie, løg og hvidløg, med salt, Brasilien210 kcal / 100 g
- Meet beef chuck without fat with tomato sauce159 kcal / 100 g
Spørgsmål om Meat, beef, flat, round (upper), without fat, cooked, with oil, onion and garlic, unsalted
Hvor mange kalorier er der i 100 g Meat, beef, flat, round (upper), without fat, cooked, with oil, onion and garlic, unsalted?
100 g Meat, beef, flat, round (upper), without fat, cooked, with oil, onion and garlic, unsalted indeholder 211 kcal, 30 g protein, 0,6 g kulhydrat og 9,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Meat, beef, flat, round (upper), without fat, cooked, with oil, onion and garlic, unsalted?
50 g Meat, beef, flat, round (upper), without fat, cooked, with oil, onion and garlic, unsalted indeholder 106 kcal, 15 g protein, 0,3 g kulhydrat og 4,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Meat, beef, flat, round (upper), without fat, cooked, with oil, onion and garlic, unsalted?
150 g Meat, beef, flat, round (upper), without fat, cooked, with oil, onion and garlic, unsalted indeholder 317 kcal, 46 g protein, 0,9 g kulhydrat og 15 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Meat, beef, flat, round (upper), without fat, cooked, with oil, onion and garlic, unsalted?
200 g Meat, beef, flat, round (upper), without fat, cooked, with oil, onion and garlic, unsalted indeholder 422 kcal, 61 g protein, 1,2 g kulhydrat og 19 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Meat, beef, flat, round (upper), without fat, cooked, with oil, onion and garlic, unsalted?
250 g Meat, beef, flat, round (upper), without fat, cooked, with oil, onion and garlic, unsalted indeholder 528 kcal, 76 g protein, 1,5 g kulhydrat og 24 g fedt.
Kilde: tbca BRC0367F · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
