Få styr på, hvad der er på din tallerken
Oksekød inderlår
Kalorier og næringsindhold
uden fedt, kogt, med sojaolie, løg og hvidløg, med salt, Brasilien
210
kalorierkcal pr. 100 g
Protein30 g
Kulhydrat0,6 g
Fedt9,6 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 210 kcal —
- Protein 30 g 61%
- Kulhydrat 0,6 g 0%
- Fedt 9,6 g 12%
- Kostfibre 0,1 g 0%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 210 | 30 g | 0,6 g | 9,6 g |
| 50 g | 50 g | 105 | 15 g | 0,3 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 315 | 46 g | 0,8 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 420 | 61 g | 1,1 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 525 | 76 g | 1,4 g | 24 g |
Lignende madvarer
- Okseinderlårtilberedt, uden olie, med salt212 kcal / 100 g
- Stegt oksekød af inderlårfra den nederste del af boven, uden fedt, i sojaolie, saltet264 kcal / 100 g
- Okseklumpbraiseret med sojaolie, løg og hvidløg, uden salt178 kcal / 100 g
- Stegt oksekød af inderlår med løgfra den nederste del af boven, uden fedt, i sojaolie, saltet242 kcal / 100 g
- Oksekød fra bagpartenuden fedt, tilberedt, med olie, løg og hvidløg, med salt204 kcal / 100 g
- Oksebovuden fedt, braiseret, med sojaolie, løg og hvidløg, med salt, Brasilien188 kcal / 100 g
- Oksekød i tomatsaucenederste del af bovenlåret, uden fedt, tilberedt, tomat, med olie, løg og hvidløg, uden salt183 kcal / 100 g
- Oksecuvettebenfri, kan adskilles i magert og fedt, trimmet til 0" fedt, select, rå121 kcal / 100 g
- Okse inderlårsepareret magert og fedt kød, trimmet til 1/8" fedt, select, tilberedt, braiseret225 kcal / 100 g
- Okseknæuden fedt, stegt (i sojaolie), med salt263 kcal / 100 g
Spørgsmål om Oksekød inderlår
Hvor mange kalorier er der i 100 g Oksekød inderlår?
100 g Oksekød inderlår indeholder 210 kcal, 30 g protein, 0,6 g kulhydrat og 9,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Oksekød inderlår?
50 g Oksekød inderlår indeholder 105 kcal, 15 g protein, 0,3 g kulhydrat og 4,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Oksekød inderlår?
150 g Oksekød inderlår indeholder 315 kcal, 46 g protein, 0,8 g kulhydrat og 14 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Oksekød inderlår?
200 g Oksekød inderlår indeholder 420 kcal, 61 g protein, 1,1 g kulhydrat og 19 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Oksekød inderlår?
250 g Oksekød inderlår indeholder 525 kcal, 76 g protein, 1,4 g kulhydrat og 24 g fedt.
Kilde: tbca BRC0366F · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
